Garcinia cambogiu се използва в аюрведичната медицина от векове, поради предполагаемата му способност да намалява апетита и благотворното му въздействие върху храносмилателната система. Наскоро се разпространи в Европа и феновете му се надяват, че съставът му, който предотвратява съхранението на мазнини, ще бъде ефективна подкрепа за отслабване.
Дали Garcinia cambogia е наистина чудотворно лекарство?
Гарциния камбоджа, или с други думи малабарски тамаринд, е малко до средно голямо дърво, което расте в Индия и Югоизточна Азия. Кората на плодовете съдържа HCA - хидроксилимонена киселина, която е ефективна при блокиране на ензима аденозин трифосфат (АТФ). Този ензим е частично отговорен за превръщането на въглехидратите в мазнини, т.е. косвено, той също влияе върху наддаването на тегло. Според текущите изследвания HCA контролира апетита и увеличава издръжливостта, необходима за физическа активност, но неговото ефект върху изгарянето на мазнини не е ясно доказано. Важно е да знаете, че екстрактът от Гарциния няма ефект на намаляване на мазнините през първите 8-12 седмици употреба, за да започне процесът. отслабване, имате нужда от него отнема най-малко 12 седмици. Дозировката му зависи от няколко фактора, напр. възраст на потребителя, здравословното му състояние и няма еднаква доза.
Възможно е да се използва Garcinia cambogiu в медицината?
Екстрактът от гарциния камбоджа се приписва в Азия на лечебен ефект при болки в ставите, тежки, кървави диария, както и по време на отстраняване паразити от чревната система. Според изследвания Гарциния камбоджа подобрява нивата на холестерола в кръвта, понижава нивата на триглицеридите и LDL на "лошия" холестерол в кръвта и подобрява нивата на HDL на "добрия" холестерол и стабилизира нивата на кръвната захар.
Вниманието няма да навреди
Употребата на плодове изисква повишено внимание, като продължителната му употреба може да причини гадене, проблеми с храносмилането, лошо настроение, главоболие, сухота в устата, световъртеж и диария. Когато се използва с някои лекарства Гарциния камбоджа също може да бъде много вредна. Не се препоръчва употребата му, ако приемате аналгетици, разредители на кръвта, лекарства за астма, психиатрични лекарства, лекарства за понижаване на холестерола в кръвта.
Внимание!
Отслабването с Garcinia cambogia не се препоръчва при чернодробни заболявания, бременност и кърмене, изследователите съветват да се консултирате със специалист, преди да вземете екстракт от Garcinia cambogia.!