Преодолейте го и започнете да копаете!
Снимка: екранна снимка youtube.com
Малко от нас имат идеална фигура безплатно. Ако искаме да запазим стройността и силата на тялото, това ни коства много отказ и упорита работа. Ами струва си! Започнете да се ровите и вие!
Не става въпрос само за външния вид на каросерията и поддържането на идеалното тегло. Редовното упражнение ще подобри състоянието ви, ще укрепи имунитета ви и ще укрепи здравето ви. Но най-важното е, че след интензивни тренировки ще изчистите прекрасно главата си.
Почти всички владеят тази теория. По-лошо е с практиката. Отлагаме упражненията и корекцията на диетата за неопределено време през цялата година. Обикновено се събуждаме през лятото на плажа, където се опитваме да прикрием целулита и гумите с голям шал. Завистливо наблюдаваме стройни котки с плоски коремчета и твърди задни части и се кълнем, че след година и ние ще бъдем. Но лятото отново идва и не сте се преместили никъде? Имате възможност да промените всичко.
Гледайте страхотно мотивационно видео, което ще ви даде желанието да тренирате и да промените досегашния си живот:
- Ена, която се е примирила със затлъстяването, е научила, че има 64-килограмов тумор
- Ена, която скочи през прозореца в Пилзен, за да намери дъщеря си (10), почина в болница
- Енергията, която ни дава крила - Образование в куб
- Драстична диета, която запушва червата ви с течение на времето
- Ена, която остави мъртвото дете на тоалетната в самолета, беше задържана