Преди десет седмици жури във Фитнес клуб Mozolani Fitness Club Жилина избра 6 жени с различен начин на живот, възраст и пропорции. В тях имаше само едно нещо - огромно желание най-накрая да отслабнете. Мисията изпълнена, победителят ясен!

крайна сметка

В период от десет седмици те наистина могат да правят чудеса с телата си. Финалистите на Fitbody преживяха детоксикация, по време на която се отърваха от всички натрупани токсини, постепенно се научиха как да спортуват и да се хранят правилно, така че да не се чувстват гладни, но килограмите спаднаха, а също и как да създадат своята "химическа фабрика" за правилно функциониране и изгаряне.

В крайна сметка те бяха отведени на парада от козметика Janka Haššová, фризьора Juraj Pavlík, стилиста Katka Fuchsbergerová и фотографа Marián Madunický се погрижиха за финалните снимки. Те изпитваха kadečo и не винаги се смееха, защото себеотричането струва нещо. В крайна сметка обаче те доказаха, че е възможно да отслабнете, независимо какъв номер показва ръката на кантара.

80 килограма мазнини са изчезнали

Отслабването не е наука, трябва да се научите да следвате няколко принципа и това работи. Момичетата от Бюрото за обмен бяха под контрола на треньорите от Фитнес клуб Mozolani Fitness Club Žilina през цялото време на състезанието и отслабнаха с програмата за лесно намаляване на тялото. За 10 седмици те успяха да се отърват от общо 80 килограма мазнини. Най-голямата загуба на тегло е регистрирана от Maťa Pasnišinová, която е свалила почти 15 килограма. Забележително е, че тя се включи в състезанието с относително ниско тегло.

Vierka Radolská и победителката в гласуването за най-симпатичната от финалистките Kvetka Mišiaková завършиха точно зад нея. И двамата се поставиха точно зад Мата, защото имаха само няколко одеяла по-малко от фаворитите. Данка Дубовцова очаква с нетърпение загубата от 12 килограма, а най-младата, само седемнадесетгодишна Доминика Крижова, е загубила 9 килограма от първоначалното претегляне. Всички те постигнаха огромен успех, но най-важното в здравословното хранене и упражненията, които искат да продължат.

Опитайте се да промените и тялото си

Не е лесно да се погледнете критично в огледалото и да кажете И НЕ. Може би и вие го знаете. Понякога това идва от ден на ден, друг път промяната в мисленето и възприятието на тялото ви отнема повече време. Жените, които се записаха за обменната служба, вече не искаха постоянно да търсят дрехи, които да покриват гънките им, а също и да вливат оправдания за неопределено време, защо нямат време да спортуват. Понякога ви се иска, но се чудите как да го направите. Откъде да започна, как да сменя менютата, какво обучение да избера? Тогава няма нужда да се двоумите и е добре да се консултирате с хора, които имат опит с намаляване на теглото, упражнения и здравословно хранене.

Наистина е просто

Курсът за лесно намаляване на тялото и оформяне е специално разработено упражнение за цялото тяло с фокус върху типично проблемните женски зони като бедра, ханш и талия. Провежда се под наблюдението на личен треньор и е предназначен изключително за жени. Няма значение дали някога сте спортували, какво е вашето състояние или на колко години сте и това също няма да ви отнеме много време. Обучението под професионален надзор трае само 60 минути, включително загряване и разтягане. Предимството е, че е зададено точно за вашето представяне и всякакви здравословни ограничения. Не се колебайте и започнете днес!

Как възприемат промяната си и работят в състезанието за обмен на Fitbody?

Данка Дубовцова

Най-накрая се чувствам добре със себе си, срещнах много страхотни хора, които ме вдъхновиха и ме доведоха до нещо ново. Усещането да се виждам в огледало и промяната, която направих, е неописуемо и вътрешно съм подмладил главата си, освободих се от други лоши навици и укрепих волята си. Определено бих се отдала на това чувство на всеки, който все още е твърдо решен и иска да отслабне, защото си заслужава! Винаги съм имал проблеми с отричането на нещата докрай, така че ако съм го направил, всеки трябва да го направи.!

Vierka Radolska

Началото беше много трудно за мен, но с течение на времето се радвам, че започнах тази положителна промяна. Наистина ме започна и въпреки факта, че състезанието приключи, продължавам. Въпреки че не знаех какво да очаквам от него, бих препоръчал да го изпробвам на всеки, който се бори с неефективни диети в продължение на много години, също като мен. Някои от здравословните ми проблеми дори са решени и аз най-много му се радвам.

Майка Швиедова

Състезанието промени коренно живота ми и целия ми начин на живот досега. Имам много нови приятели, хоризонтите ми се разшириха, не само в областта на отслабването и упражненията. Чувствам се по-добре, управлявам повече и искам да правя неща, за които преди дори не съм се сещал, а също така естествено се отдавам повече на спорта. Бях много доволен и от реакциите на обкръжението, въпреки че все още има какво да направя, за да го направя по свой вкус. Определено ще продължа.

Доминика Крижова

В допълнение към новите преживявания с упражнения, състезанието ми донесе много добри хора, които ми дадоха много в живота ми, било по отношение на мотивацията, когато видях бебета, които вече бяха отслабнали много повече, или дори хора, които казаха ме, че стискаха палци за мен.

Kvetka Mišiaková

Много съм благодарен, че успях да участвам в такова състезание. От самото начало не приемах шестимата ни като състезатели, а като отбор, който преследва обща цел и по-добро чувство за себе си. Състезанието ми беше за борба със себе си, с моите навици, които бяха лоши и в крайна сметка просто ме нараняваха. Научих се да се храня редовно 5 пъти на ден, сега това е нещо разбираемо за мен и също така установих, че упражненията с треньор са поне наполовина по-ефективни, отколкото когато се упражнявам сам. За всичко искам да благодаря на треньора Maťa и близките ми за 100 процента подкрепа, което ме движи напред.

Maťa Pasnišinová

Бих препоръчал на всички да участват в подобно състезание. Тя ме събуди за представление, което аз самият не очаквах и наистина го очаквам с нетърпение. Упражненията с треньор са несравними с упражненията сами. Моят треньор Maťo винаги е успявал да ме стартира, за което много му благодаря. Също така на семейството и съпруга за максимална подкрепа.