добавена дата: 08.10.10-09: 33
Искате ли да спортувате правилно, да направите нещо за себе си, за да изглеждате и да се чувствате по-добре? Затова изхвърлете всички оправдания, сякаш нямате време и други подобни и се оставете да бъдете привлечени от покана за FIT CLUB Olympia! Ще видите, че упражнението ще ви хване и ще намерите не само рецепта за приятен персонаж, но и нови приятели.
FIT CLUB Olympia ви кани в помещенията си на Chrenovská 16 в Нитра близо до OC MAX, където можете да практикувате под ръководството на инструктори:
СТЪПКА ТАНЦ - създаване на танцова хореография на степери + укрепване
СТЪПКА И ТЯЛО РАБОТА - танцови хореографски упражнения + укрепване
ПИЛАТИ - добре познато упражнение, което създава хармонична хармония на дишането, движението и контрола на тялото, мускулната сила и релаксация
ЗУМБА - популярно занимание и едновременно упражнение, което съчетава динамична латиноамериканска музика и уникални и екзотични танцови и аеробни движения
Вътрешно колоездене - упражнение на стационарни велосипеди
FIT BALL - едно от най-ефективните упражнения за оформяне на мускулите на цялото тяло с топката
TAE - BO - се фокусира цялостно върху цялото си тяло, вие ще практикувате всички важни части, ще намалите запаса си от мазнини и ще подобрите собствената си гъвкавост. Това всъщност е набор от упражнения, които съдържат елементи на бойни изкуства, бокс и аеробика.
ФОРМИРАНЕ НА ТЯЛОТО - оформяне на тялото с помощта на укрепващи упражнения, фокусирани върху всички мускулни части.
И внимавайте, те също са тук НОВИНИ.
БРУЧО/ЗАДОК - урокът е фокусиран върху укрепването на части от бедрата, бедрата и долната част на коремните мускули, т.е. точно тези части на тялото, с които ние, жените, имаме голям проблем
ТАНЦОВА СМЕС - урокът се състои от набор за танцова аеробика, който ще се състои от аеробни и танцови стъпки
FIT CLUB Olympia ви предлага и възможността за цялостно обучение на всички мускулни части на тялото. Има фитнес машини, бягащи пътеки, орбитреки, степери и стационарни велосипеди. Предлагаме ви възможност за консултации с професионални обучители. Всички възрасти, височини и тежести са добре дошли в приятелска атмосфера.
FIT CLUB Олимпия
Хреновска 16
Нитра 949 01
www.fit-club.eu, тук ще намерите и текущия график на упражненията
[email protected]
Работно време:
ПОНЕДЕЛНИК - ПТИ: 07:00 - 22:00,
СБ: 08:00 - 13:00,
СЛЪНЦЕ: от 8:00 до 13:00 и от 16:00 до 22:00