детето

Плодовете и зеленчуците играят важна роля в диетата на всеки човек и имат още по-голямо влияние върху развитието на детския организъм. Експертите са единодушни, че диетата на учениците трябва да включва по-специално хранителна диета, която в същото време осигурява енергия. Комбинацията от тези две съставки понякога липсва в диетата им, а плодовете и зеленчуците са идеалните храни, които ги комбинират. Те съдържат въглехидрати и протеини, които спомагат за грижата за енергийните доставки, предотвратяват умората и насърчават концентрацията. Според лекарите трябва да ядем 5 порции плодове и зеленчуци на ден и можем да помогнем с мащаба на една длан и колко плодове и зеленчуци ще се поберат в нея.

Плодове и зеленчуци точно в училище

Може да не е лесно за всеки родител да предостави толкова редовна сума. Търговската верига Kaufland реши да подаде ръка за помощ, тъй като е известна със своето качество и свежест. Той създаде проект, наречен "Fresh Headers", чрез който иска да вкара повече плодове и зеленчуци в училищата. Всички начални училища в Словакия биха могли да участват в проекта и да се борят за пакет от 200 грама плодове или зеленчуци за всеки ученик за всяка седмица през цялата учебна 2019/2020 г.

„Свежата и балансирана диета е важна за здравословното развитие на децата и не трябва да липсва в диетата им. Ето защо вярваме, че когато получим плодове и зеленчуци директно в училищата, ще помогнем на децата да развият здравословни навици по този начин “, каза Лусия Лангова, говорител на Kaufland.

248 начални училища, участвали в проекта, се състезават за целогодишен пакет от плодове и зеленчуци от отделни магазини на Kaufland. Възможно е да гласувате от 25 април до 5 юни директно на уебсайта www.cerstvehlavicky.sk, като регистрирате блока на касата от покупки в Kaufland. Всеки такъв блок ще струва един глас и притежателят на блока ще може да го дари на всяко регистрирано училище.

Вижте дали вашето не е сред регистрираните основни училища и го подкрепете с гласа си. Вие също можете да помогнете да занесете плодове и зеленчуци в училищата!