Ще ви разкажем проста рецепта за напитка, която ще ви избави от токсините.
Как да приготвим сок от джинджифил и ябълка за прочистване на червата
Състав:
- 1 чаена лъжичка сок от джинджифил
- Половин чаша ябълков сок
- 2 супени лъжици лимонов сок
- Половин чаена лъжичка морска сол
Приближаване:
Загрейте 100 ml вода близо до точката на кипене. Добавете морска сол и разбъркайте добре. Добавете останалите съставки, разбъркайте добре и оставете да се охлади. След това можете да изпиете напитката.
Как се използва:
Пийте чашата на гладно сутрин. Пийте една или две чаши по време на обяд. Можете да изпиете 2-3 чаши вечер преди вечеря.
Вземете напитката по този начин един ден и ако е необходимо, можете да я повторите отново след една седмица.
Защо работи
Джинджифилов сок
Джинджифилът е едно от най-популярните природни средства за намаляване на метеоризма. Джинджифиловият сок също подобрява функцията на дебелото черво и го предпазва от вредни токсини.
ябълков сок
Този плод е чудесен за прочистване на дебелото черво, той не само помага при запек, но също така помага за лечение на синдром на раздразнените черва. Ябълката е добър източник на фибри, които подпомагат храносмилането
Лимонов сок
Витамин С в лимона е полезен за храносмилателната система. Благодарение на отличните си антиоксидантни свойства, лимоновият сок е отлично средство за прочистване на дебелото черво.
Морска сол
Поради детоксикиращите си свойства морската сол е една от ефективните естествени съставки за прочистване на дебелото черво.
Има няколко съставки, които можете да използвате за прочистване на дебелото черво:
- Алое вера
- Зеленчукови сокове
- Ленено семе
- Кисело мляко
- Псилиум
- лют червен пипер
- Вода