Цветните есенции на Бах са отличен помощник в диетата. Те помагат да се справите с промените в настроението, укрепват решителността и потискат нервността. По време на диетата човек често се дразни, страда от глад или изведнъж престава да вярва в добър резултат. Отделните есенции на Бах ще помогнат за преодоляването на такива състояния. Как да изберем правилните? Преди всичко трябва да знаете как се чувствате и кое е най-трудното за вас, когато правите диета.
Следните есенции на Бах помагат при отслабване:
Тинтява - Това ще ви помогне да управлявате кризата, когато спрете да вярвате в успеха. Чувствате ли, че се храните ниско и здравословно, но теглото все пак показва същото тегло? Фрустрира ли ви това чувство толкова много, че искате да се откажете от него? Тинтява ще ви помогне да преодолеете съмненията и разочарованието. Това ще ви даде решимостта да продължите напред.
Импатиенс/Жлезист Импатиенс - Ще ви даде търпение да се съсредоточите върху трайни резултати. При отслабване бързите диети обикновено нямат дългосрочен ефект. Impatiens ще ви освободи от нетърпение и желание за бърз резултат, който може да доведе до обратен ефект. Нетърпението ненужно създава нервност и напрежение, което може да наруши вашата решителност. Ще постигнете положителен резултат само ако сте вътрешно уравновесени и спокойни.
Кестенова пъпка/Конски кестен - Предотвратява повтарянето на едни и същи грешки отново и отново. Ще ви помогне, когато сте опитвали да отслабнете няколко пъти, но винаги сте се поддавали на любимата си нездравословна храна. Старите хранителни навици са трудни за преодоляване и понякога трудни за избягване. Кестеновата пъпка ще ви подкрепи в преодоляването на старите ви лоши навици.
Ракова ябълка - Ще ви помогне, когато все още сте недоволни от себе си и външния си вид. Проблемът ви може да не е в теглото, а във факта, че не можете да го приемете. Често сме подвластни на желанието да изглеждаме перфектно според определени параметри и идеи. Разочаровани сме от несъвършения си външен вид, защото сме заобиколени от всички страни от перфектни тела от реклами. Crab Apple е същността, която ще ви помогне да приемете себе си дори при несъвършенства. Crab Apple ви позволява да видите собствената си ценност и да се обичате. Това е почистваща същност, която помага и при детоксикационни процедури.
Габърý - дава ви решимостта да започнете здравословна диета. Помага особено, когато отдавна планирате да „направите нещо със себе си“, но все пак някак си не можете да решите и накрая да започнете. Габърът ще ви даде вкуса и радостта от очакваните резултати.