Как да отглеждаме райска ябълка и защо тя е отлична за вашето здраве

erucha

КАК:

Поставете марля или памучна вата върху чиния, поръсете със семената на райска ябълка (също попадайте нормално в хипермаркета) и залейте с вода. Най-добре е да го оставите на перваза на прозореца, той се нуждае от светлина. Марля/памучна вата ВИНАГИ трябва да е мокра. Когато порасне 3-4 см, постепенно подрязваме и разбираме. Можете просто да го сложите на хляб с масло, в намазки, в салати, в супи, но просто навсякъде, където ви е удобно. колкото спим, толкова и влагаме, за да имаме винаги свеж запас от кресон.

ЗАЩО GER:

Райската ябълка е не само отличен вкус в кухнята, но и източник на много витамини, особено витамин С, В1, К и бета-каротин. Съдържа и редица минерали: калий, калций, желязо (ако искате да избегнете животински произход от карантия, черен дроб и др.), Сяра, магнезий, ензими и др. Консумира се предимно суров, затова е особено подходящ през зимата за хора, страдащи от дефицит на витамин С. Райската ябълка подобрява производството на кръв, има противовъзпалителен ефект и прочиства дихателните пътища. Той освобождава тялото от токсини. Той също така изчиства пикочните пътища и има благоприятен ефект при бъбречни проблеми. Подпомага храносмилането и влияе положително на метаболизма. Дъвченето на сурови череши укрепва венците и ги предпазва от кървене. Ако кожата се разтрие с хурма в студено време, тя затопля тялото, през лятото отблъсква насекомите, особено комарите. Семената, смлени в брашно и разредени с вода, премахват гнойни обриви по лицето.