- Въведение
- Списание
- Моето здраве
- Изглеждам невероятно
- Здраве в чиния
- Здравословна храна
- Чайове за здраве
- Подправките като лекарство
- Лечебни билки
- Масла за здраве
- Ядки и семена
- Плодове за здраве
- Пчелни продукти
- Здравословна храна
- Зеленчуци
- Ами болката
- Детокс
- Маси
- Енергия. Стойност
- Гликемичен индекс
- Консумация на калории
- Сърдечен ритъм
- Изчисления
- Индекс на ИТМ
- Идеално тегло
- Výp. метаболизъм
- Whr индекс
Еритритол - здравословен подсладител Е 968
Еритритолът е естествен подсладител, който често се среща в различни плодове. Тази плодова захар има почти нулева калорична стойност и сладкият й вкус е еквивалентен по сладост на други захари или подсладители.
Еритритолът е здравословен подсладител и можете да го използвате спокойно дори по време на отслабване. Еритритолът заедно с ксилитола са много здравословни и нискокалорични подсладители. Предимството на еритритола е почти нулева калорична стойност - 0,18 kcal на чаена лъжичка, докато ксилитолът има 8 kcal на чаена лъжичка и тяхната сладост е същата. Фактът, че в него почти няма калории, не е единственото предимство, еритритолът има и ползи за здравето ...
Ползи от еритритол
- Подпомага храносмилането
- Антисептични ефекти
- Почти никаква калорична стойност
- Висока малцовост
- Не влияе на гликемичния индекс
- Подходящ за целиакии
- Подходящ за бременни и кърмещи майки
- Подходящ за диабетици
- Не причинява кариес
- Не причинява свръхчувствителност на венците
- Подходящ заместител на захарта
Еритритолът е наистина здравословен естествен подсладител, с който много лесно можете да замените класическата бяла захар, която просто прекиселява тялото и започва да готви и да живее по-здравословно. Можете да използвате еритритол за готвене, печене или дори в студената кухня. Където и да сте използвали бяла захар, отсега нататък можете да използвате еритритол
Предимствата му са фантастични, така че можете да се възползвате напълно от този естествен подсладител. Гарантирано ще бъдете по-здрави и щастливи, защото не е нужно да си отказвате сладкиши