еразъм

Нов албум Свети Валентин е красив е добавен към фотогалерията, насладете му се в любов, щастие.

Уважаеми родители, благодаря ви, че използвате родителския акаунт на платформата edupage, за да ускорите комуникацията с n.

Към галерията със снимки е добавен нов албум Изглед от прозореца.

Онлайн TSV за деца и цели семейства

Уважаеми родители, въз основа на решението на министъра на образованието на Словашката република номер: 2021/10079: 1-A1810 и със съгласието за създаване.

Седмица на здравословното хранене 16 - 20 октомври 2017 г.

Здравословно хранене - обмен на плодове, дегустация на здравословни ястия, чаен ден

Едно от най-важните неща за добрия и дълъг живот е здравословното хранене, което често се забравя. Ето защо отбелязваме Световния ден на храненето на 16 октомври. Балансираната диета е много важна. Необходими са достатъчно: витамини и минерали, протеини и фибри. Здравословната диета не включва много мазни, сладки и много сол. Трябва да даваме на тялото си повече защитни вещества. През седмицата от 17 до 20 октомври 2017 г. ние също насочихме вниманието на нашите ученици от началното училище с детската градина в Раковец над Ондаву към правилния начин на живот чрез дейности, които се пресичаха през цялата седмица.

В понеделник учениците си размениха плодове по време на почивките. Класните ръководители подготвиха карти с имена, а учениците извадиха картичка с името на съученик, на когото дадоха ябълка, круша, грозде или портокал.

Вторник бе белязан от дегустация на спредове, салати и здравословни сладкиши. От сутринта плотовете в училищната кухня бяха пълни с буркани и купички, пълни с лакомства. Учениците от шести и девети клас приготвиха сандвичи с различни намазки и зеленчуци и поставиха здрави лакомства в чиния. Още през първия час масите в училищната кухня бяха пълни и след години успяхме да опитаме постепенно всички тези вкусотии. Не отне много време и сандвичите, сладкишите и плодовете просто се напрашиха. Всички вкусиха добре и напълниха коремите си. RECEPTY.pdf

В сряда, по време на дълга почивка, подготвихме дегустация на билкови чайове в училищния двор. Учениците стояха нетърпеливо на една линия с чаените чаши. Най-големият успех беше чайът от орлови нокти и майчината глътка.

В четвъртък имаше ден без сладкиши. Учениците донесоха плодове и зеленчуци вместо сладкиши. По време на голямата почивка повторихме дегустацията на билкови чайове и добавихме и сандвичи с ябълкова нутела.

През петък се опитахме да се борим със стреса в добро настроение. В час се играеха вицове, забавни истории и игри.

Радваме се, че децата са направили нещо повече за здравето си. Вярваме, че навиците, които им възпитаваме, ще станат част от живота им. Здравословният начин на живот е много важен за нашето здраве и профилактика на заболяванията - той включва здравословна диета и правилни хранителни навици, физическа активност, достатъчно сън и позитивно мислене. В заключение бихме искали да благодарим на всички родители, които ни помогнаха да организираме изложба на плодове, дегустация на ястия и билкови чайове.