Хранителните й навици също бяха много нездравословни. Тя често посещава бързи храни като McDonald's и Burger King, като прави кратки почивки между храненията. „Продължавах да взема лоши решения и да оправдавам прегрешенията си. Обвиних стреса от работата, лошите отношения, факта, че бях самотна майка, обвиних всичко, освен себе си, че използвах храната като емоционален бар " обяснява според Daily Mail. Тя също така се отдаде на храна за награда или, напротив, защото имаше лош ден - винаги намираше причина.

шеметните

С времето тя изяде невероятните 190 килограма. ,Беше разочароващо, защото не можах да вляза в кутиите в ресторантите. Или докато чаках на опашка за въртележка, се чудех дали ще се побера на седалката. " описва. Тя също дишаше с обикновени обувки и вече не носеше дрехи в големи магазини. През ноември 2017 г. тя прочете. Тя имаше силна болка от артрит, причинен от затлъстяване и загуба на подвижност. Осъзна, че иска да бъде тук за дъщеря си, когато порасне.

Тя поръча хранителни добавки и започна промяна. „Смених менюто си малко по малко, замених лоши неща като хляб или тестени изделия със зеленчуци, например“, описва той. Отначало дори не е тренирала, след това е добавила йога, ходене, укрепване или тренировки с високи интервали (HIIT). За 17 месеца Меган е успяла да свали 95 килограма - половината от теглото си.,Сега имам за закуска яйца, фъстъчено масло и плодове. Ще обядвам месо и зеленчуци или салата, а за вечеря - същото “, казва той.