Изненадващата истина за пшеницата и въглехидратите - тихите убийци на мозъка ви

PDF форматът копира отпечатаната книга, така че е идеален за четене на компютри или по-големи таблети. Той обаче може да бъде изтеглен и прочетен на всяко устройство.

дейвид

Можете да намерите повече информация за закупуване, изтегляне и четене на електронни книги в нашите инструкции

Стандартен формат на електронна книга, подходящ за повечето приложения и устройства. Позволява ви да увеличавате и намалявате шрифта, като често коригирате форматирането според нуждите. Винаги се приспособява към размера на екрана.

Можете да намерите повече информация за закупуване, изтегляне и четене на електронни книги в нашите инструкции

Форматът, създаден специално за читателите на Kindle, по отношение на характеристиките и функциите е равен на формата EPUB.

Можете да намерите повече информация за закупуване, изтегляне и четене на електронни книги в нашите инструкции

Мозъкът от пшеница е новаторска и актуална книга, в която известният невролог Дейвид Перлмутер, доктор по медицина, разкрива откритие, което е било скрито в медицинската литература твърде дълго: въглехидратите могат да унищожат мозъка.

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за електронната книга

Това заглавие се предлага и в колекция на страхотна цена! Книга за иновативен подход към нашия мозък и неговото хранене! Шокиращата истина за ефектите на пшеницата и въглехидратите върху мозъка и четириседмичен план за това как да постигнем оптимално здраве
Мозъкът от пшеница е революционна и актуална книга, в която известният невролог Дейвид Перлмутер, доктор по медицина, разкрива откритие, което твърде дълго се крие в медицинската литература: въглехидратите могат да унищожат мозъка ви. Дори така наречените здравословни въглехидрати, като пълнозърнести храни, могат да причинят деменция, ADHD, епилепсия, безпокойство, хронично главоболие, депресия, намалено либидо и много други. Не е нужно съдбата на мозъка да бъде записана в гени. Това е във вашата диета. Основата на всички дегенеративни заболявания, включително мозъчни разстройства, е възпалението, което може да бъде предизвикано от въглехидрати, особено тези, съдържащи глутен или богати на захар. Д-р Perlmutter обяснява какво се случва, когато общи съставки от ежедневни купички за хляб и плодове действат върху мозъка, как лекарствата със статини могат да изтрият паметта ви, защо диетата, богата на "добри мазнини", е идеална и как да стимулира растежа на нови мозъчни клетки възраст.

Четириседмичният план на д-р Perlmuttera ще ви покаже как да поддържате мозъка си здрав, активен и умен. Обяснява как драстично да намалите риска от сериозни неврологични заболявания, но също така и често страдание - всичко това без лекарства. Простите стратегии, вкусните рецепти и седмичните цели ще ви помогнат да реализирате плана. С най-новите изследвания, истории от реалния живот и практически съвети, Wheat Brain ще ви научи как да поемете „контрола“ върху гените, как да се чувствате добре и да се радвате на здраве и жизненост през целия живот.