Куркумата, известна още като индийски шафран, е фино смлян клубен от куркума, отглеждан в Южна и Югоизточна Азия.
м. Ефектът му е сравним с кортикостероидите. Добавяне на куркумин като хранителна добавка
u помага да се създаде смес, богата на антиоксиданти, която не само насърчава подвижността на ставите, но също така има невропротективен ефект и помага за правилното функциониране на сърдечно-съдовата система.
Сподели го:
Описание
Какво дължи куркумата за нейните лечебни ефекти
Куркумата дължи лечебния си ефект на оранжево олио, наречено куркумин. Счита се за средство за укрепване на функцията на вътрешните органи (особено на стомаха, черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур), прочиства кръвта, предпазва кожата от негативни ефекти и благодарение на съдържанието на антиоксиданти, защитава и организма от свободните радикали. Той също така е от полза за диабетиците, тъй като хармонизира нивата на кръвната захар. Компресите с куркума помагат за намаляване на отоци, натъртвания, възпаление на ставите (особено в раменете, коленете и лактите) и ревматоиден артрит
Той се използва в индийската Аюрведа от няколко хилядолетия за лечение на различни заболявания - от храносмилателни проблеми до лечение на коварен рак.
Хората с камъни в жлъчката, жълтеница, бременни жени и хора, страдащи от стомашно разстройство, трябва да ограничат приема на куркума.
КУРКУМА
1. Има силно антиоксидантно действие - предпазва клетките от тяхното унищожаване от свободните радикали, като по този начин забавя процеса на стареене.