Какво правя?

детски

Strollering® е по майчина линия, тъй като обикновено не го познаваме. Основната идея е да изградите връзка с движението и да го съчетаете с времето, прекарано с детето си. Когато детето наблюдава майка си и е с нея по време на упражнения, е почти сигурно, че ще придобие този навик и в бъдеще самото дете ще има тенденция да се занимава с физическа активност.

Всеки от нас иска да се върне към първоначалното си състояние възможно най-скоро след раждането, обратно към теглото си преди бременността и иска да хареса не само съпруга си, но преди всичко себе си. Не всички от нас имат възможност и място да поставят детето си някъде и да отидат, за да се посветят на характера си, така че количка® предлага красиво решение за комбиниране на всичко и постигане на баланс.

Количка® е фокусиран върху упражнения за майки, които общуват с деца, или използват деца като заместител на тежестите. Така че, ако не сте намерили начин да спортувате заедно с активно дете, количка® е точно начинът за вас.

Здравейте, казвам се Деа (официално Даяна) и съм майка на малко дяволче, което най-накрая е над една година.: D Когато наистина не знаех какво да нося със себе си отпуск по майчинство (което всъщност изобщо не е празник, а една луда въртележка от много подобни дни), реших да отида и да направя нещо с мен. Липсваше ми движение и все още имах някои допълнителни трикове (и нямаше много от тях).

Обичам движението и как треньор на малки мажоретки При мен непрекъснато се обръщаха майките им с молба дали ще направя нещо за тях, където могат да се преместят. Едва в един хубав ден се отказах и се преместих. Започнах с класическо упражнение, което ме вкара във форма и състояние и ме върна към първоначалния ми готов размер (този преди тежестта). И тъй като в допълнение към разходките с колички ми беше скучно с чудовищата, съчетах приятното с полезното. Най-накрая имат моята задължителни разходки също по-дълбок смисъл, отколкото просто проветряване на детето на чист въздух.

Ниво: начинаещ, средно напреднал, напреднал

Възрастова група: възрастни 18+

Подходящ за: само жени

Размер на групата: Мин. 2 Макс: 10

Дни на урока:

понеделник вторник сряда четвъртък петък събота неделя
- 09:30 - 10:30 - 09:30 - 10:30 - - -

Описание на урока:

Срещаме се на Púpavová 24 пред малката сграда на отоплителната компания.

Какво трябва да носите за един час:

вода, постелка, покривало за глава и иначе просто всичко за вашите деца и техния комфорт

Какво ще ви дадем:

спортно фитнес оборудване, с което в момента ще работим