1 октомври 2019 г.
Автор: Вероника Шелига Пилатова
Снимка: Shutterstock, Unsplash, архив на респондента

душата

Тя беше на 50 години, когато получи последната си менструация. Усещаше, че вече не е млада, но още не беше стара. Той казва, че това е толкова малък психически хаос. Ивета Конортова разказа как е преживяла преходния период.

Ивета живее в Братислава. Работи като управител на магазин, има едно дете и нормален живот. И съвсем нормално, като всяка жена, тя е преминала през менопаузата. Само разликата, тя не се страхува да говори на глас за това. Тя говори открито как възприема телесните сигнали и съпътстващите явления, свързани с естествената фаза в живота на всяка жена.

Знаеше, че ще дойде някой ден

Ивета не се готвеше за прехода, както популярно наричаме менопауза. „Знаех, че ще дойде някой ден. Бях малко притеснен какво би било да чуя как майка ми или сестра ми говорят за това колко кървят. Но най-вече те не знаеха кога точно ще дойде следващата менструация. За мен обаче не се проведе специална подготовка за този период “, обяснява той. Тя дори не забеляза никакви знаци или предупредителни знаци. „Наистина не го реших. Не следях медиите или околната среда “, добавя той.

Ивета размаха редовен цикъл. Едва един ден, когато беше на 50, тя не получи менструация. „Нищо не се случи в очакваното време, само три месеца след датата, на която отново получих менструация и това беше краят. Не съм имала менструация от менструация, няма обилно или леко кървене. Изобщо нищо ", описва той хода на менопаузата си.

Генетиката играе роля в менопаузата?

Казват каква майка, каква Катка. Има жени, които следват своите майки по време на физиологични промени. Подобен ход на раждане, менструален цикъл или идентично преживяване на менопаузата. Това обаче не беше потвърдено с Ивета. „Мама и сестра кървяха много силно по време на менструация и имаха нередовен цикъл. Казаха, че е доста досадно и не бива да забравят за резервните дрехи, когато са извън къщата. За щастие не съм имал такива проблеми ", той опровергава идеята за генетика.

Менопауза - плашило на жени?

В допълнение към прескачането до пълния край на менструацията, менопаузата е свързана с лошо качество на косата и ноктите, загуба на тегло или наддаване на тегло, болки в ставите или главата, горещи вълни и прекомерно изпотяване, сърцебиене, проблеми с уринирането, намалено сексуално желание или промени в настроението . Това е естествен хормонален процес в тялото на всяка жена и Ивета не беше изключение.

„Тъй като нямах никакви очаквания, бях доста изненадан от повишеното изпотяване, което ми остана досега. Твърдо вярвам, че един ден ще приключи. Понякога и аз бях изненадан от горещи вълни и сънят ми се влоши. Спах добре, но се събудих през нощта и вече не можех да спя. Ето защо се чувствах доста уморен през деня. Понякога ми се случва и сега, но много рядко “, той назовава симптомите на менопаузата. Той споменава и наддаване на тегло в корема. „Но вече съм свалил тези килограми“, смее се той.

Когато питаме Ивета за промени в живота със семейството й, тя не описва катастрофални сценарии. „Разказах на семейството си за чувствата си. Те знаеха, че имам проблеми с изпотяването и по-лошия сън. Не знам обаче дали са възприемали този мой период по някакъв особен начин. Никой нищо не каза “, казва той с усмивка. Менопаузата също не е повлияла коренно на сексуалния живот на Ивета. „Всичко е както преди. Не чувствах, че нещо ще се промени. "

Менопаузата е обременителен тест за психиката

Депресията, безпокойството и чувството на страх не са необичайни в момент, когато жената се сбогува с един етап от живота. Те са естествена част от менопаузата, но тези симптоми не улесняват жените да го изживеят. Дори не посетиха Ивета. „Започнах да мисля за живота и по това време бях малко по-тъжен. Чувствах, че вече не съм млад, но все още не съм стар. Това е като пубертета - още не сте възрастен, но вече не сте дете. Това е такъв малък психически хаос. Душата ми е все още млада, само тялото ми застарява “, обяснява чувствата си.

Въпреки това Ивета не промени поведението или начина си на живот. Казват, че няма нужда да си тръгвате. „Ще продължа да тренирам тук-там, ще отида на разходка с кучето, ще отида на пътешествие. Наистина много харесвам и чета и съм филмов маниак. И, разбира се, отивам на работа ", казва той и добавя през смях:„ Може да съм малко по-мързелив от преди, но вече го отдавам на възрастта си. "

Ивета твърди, че менопаузата не е оказала съществен ефект върху психиката ѝ. „То принадлежи на живота, както трябва да дойде един ден, така трябва да си отиде“, признава той решително.

И какво би казала на приятел, който все още чака менопаузата, ако дойде за съвет? „Просто те трябва да го изтърпят и че това е нищо. Оставете го да пие билкови чайове срещу прекомерно изпотяване. И нека той лесно обяснява на семейството защо е раздразнена. Това изобщо не е срам, просто трябва да го кажете “, добавя той.

Още статии от броя Женски цикъл

Относно Ивета Конортова

Родена е и живее в Братислава, разведена е. Тя има една възрастна дъщеря и жена немска овчарка. Тя чете всичко, което й попадне под ръка и е четлива. Тя не обича евтини романтични филми. Харесва интелигентния хумор и когато музиката започне да свири, тя иска да танцува.