Repíkova apotiéka - ДНК
Подаграта е метаболитно разстройство. Това е предимно хронично и до голяма степен наследствено (55% от описаните случаи) заболяване. Засяга предимно мъжете (90% от населението), най-често на възраст над 40 години. Същността на подаграта е, че тялото не е в състояние да разгражда пурините и те попадат под формата на триоксипурини - пикочна киселина в кръвта и се съхраняват в ставите, в техните меки черупки - синовиални течности като безцветни кристали. Натрупаните кристали ще образуват механична бариера в случая на ставата - тофус, която вече пречи на ставата да се движи. Организмът реагира на това състояние чрез възпалителен процес. Този възпалителен процес е придружен от ограничена подвижност, силно локално подуване и силна артритна болка. Всяка от ставите в горните и долните крайници може да бъде засегната, като преобладават леки ставни заболявания. Най-често се засяга метатарзофалангеалната става на палеца на крака, след това петите, коленете, китките или ставите на пръстите. Първоначалното възпаление изчезва след няколко дни до седмици, започва асимптоматичен период. Рецидив може да настъпи след месеци или години, в зависимост от формата на лечение и начина на живот.
Според информацията, с която разполагам, 85% от случаите са заловени на втория етап, т.е. в момент, когато сме изненадани от подута става на пръстите на крака, придружена от силна болка от нищото и се чудим как е могло да се случи с нас, тъй като не ни се случи нараняване. Въпросът е какво можем да направим на този етап, за да излекуваме болестта или поне да забавим хода на болестта колкото е възможно повече?.
Първо, нека преоценим менюто и начина си на живот, защото точно това, което ядем, може да повлияе на хода на деня. Препоръчвам да спазвате стриктна диета и да пропускате от диетата си продукти с високо съдържание на пурин.
- всички видове месо, особено свинско, така че сбогом разфасовки, охлюви, пържоли, пържоли, печено говеждо, свинско кнедли, перкелт, гулаш и други подобни
- всякакви животински карантии, приготвени главно чрез задушаване и пържене, например печени дробчета, бели дробове върху сметана
- рибно месо, термично обработено или деликатеси - треска, херинга, скумрия, цаца
- напитки, сладкарски изделия и ястия, съдържащи какао
- алкохолни напитки, съдържащи мая - бира, особено внимавайте за мая, бира, бурчиак, дестилирани алкохоли
- бобови растения - особено боб, соя, грах, боб и леща
- не използвайте имуносупресивни лекарства на основата на кортикоиди или лекарства, съдържащи ацетилсалова киселина, като ацилпирин
- Избягвайте билките, съдържащи тази киселина, особено кората и върбата и други подобни
Може би си мислите, че всъщност ще станете вегетарианец, което е много разумна идея. Също така, като се има предвид, че честотата на подагра във вегетарианската общност е практически нулева. В същото време, когато решавам да спазвам строга диета, препоръчвам
Приемайки тези препоръки, трябва да удължите безкрайно интеркритичния период от дни и да сведете до минимум повторенията на пристъпите на подагра.