доказани

Лятото е приятно и забавно, но кожата на тялото може да възрази. Именно тя е най-изложена на пряка слънчева светлина. Прекомерното излагане на слънце обаче извлича влага от него, което го изсушава, отслабва и позволява на бръчките да се задълбочат. Необходимо е постоянно да се използват овлажняващи кремове, да се пие достатъчно и да се яде питателно.

Целогодишен съвет за красиво тяло

В допълнение към основните стъпки за спиране на кожата от изсъхване и снабдяване с вода, имайте предвид и бонус стъпките, за да направите още повече. Отстраняването на мъртвите клетки от повърхността на кожата може да стане чрез редовен пилинг, който може да се отдаде дори у дома. Просто смесете две съставки - едната боб и другата мазна, за да можете да изсушите добре кожата си.

За да не мързелува кожата през по-студените дни, опитайте се да свикнете с масажа, който може да се извършва по различни начини. Или се отдайте на него под душа и ще редувате студена и топла вода върху кожата, или ще хванете масажираща ръкавица в ръката си и ще масажирате добре тялото. Наградата ще бъде по-доброто кръвообращение на кожата, което е право пропорционално на нейния цвят, еластичност, младост и, разбира се, на нейната повърхност. Масажът също е идеално оръжие срещу целулит.

Елиминирайте целулита като звезда

Всички знаем мързеливи вечери, когато предпочитаме да седим и да се храним, отколкото да спортуваме, но ако са твърде много, това много бързо ще се отрази на състоянието на кожата. Утаените мазнини ще започнат да се натрупват в бучките и бавният метаболизъм слабо ще отделя отпадъчните продукти. Резултатът ще бъде увеличаване на подутини в седалището и бедрата, които правят кожата изобщо да не изглежда привлекателна. И все пак може да бъде съвсем различно!

Когато разглеждаме известни жени, те почти не знаят какво е целулит и дори не крият защо. Камерън Диас разкрива, че в нейния случай тя играе плуване със средно темпо, което перфузира правилните части на тялото, Дженифър Лопес е избрала клекове. Други звезди също потвърждават, че активното движение е в основата, както и рационалната диета и споменатите масажи за рационализиране на метаболизма. Хале Бери призна, че използва добра стара рецепта - утайка от кафе, смесена със зехтин, Ким Кардашиян използва грубозърнеста захар вместо утайка от кафе.

Накрая добавяме един съвет

. изключително важно е за поддържане на красотата. Това е психическото благополучие и способността да издържате на стреса. Ако жената обаче не се чувства добре, това има пряко влияние върху начина й на живот, диетата, физическата активност и протичащите процеси в тялото, които са разбираемо взаимосвързани. Ето защо добавяме усмивка на устните си към рецептите за красота. Често прикрива някакъв видим дефицит по тялото, защото хората гледат първо в лицето, а след това в задните части.:-)