сваляте

Не е голяма тайна, че канелата има много полезни ползи за здравето. Тази подправка предотвратява сърдечно-съдовите заболявания, защото помага да се освободи тялото от холестерол и по този начин намалява риска от инфаркт.

Ще ви разкажем как да си приготвите канелена напитка, която ще ви предпази от възпаление, а също така ще ви помогне да свалите излишните килограми в първите дни от консумацията му. Освен това тялото се отървава и от телесните токсини.

ИНГРЕДИЕНТИ:

1 чаена лъжичка канела
1 чаша вряща вода (250 мл)
1 чаена лъжичка мед
1 резен лимон

ПРИБЛИЖАВАНЕ:

1. Канелата се залива с гореща вода и се оставя да се влива в продължение на 20 минути.
2. Добавете парче лимон и чаена лъжичка мед към напитката
3. Оставете да престои в хладилника за около 30 минути.

Пийте тази напитка 3 пъти на ден, по 1 чаша 30 минути преди хранене в продължение на 14 дни. За максимален ефект ограничете приема на въглехидрати.

В рамките на 14 дни ще се почувствате невероятно, ще се почувствате леки и пълни с енергия. За следващия курс е необходима поне 4-месечна почивка. Източник: takprosto.com