Парадокс е, но при някои диагнози наднорменото тегло може да удължи и дори да спаси човешки живот. Ако неизлечимо болният приятел на майка ми беше с наднормено тегло, тя вероятно можеше да живее няколко седмици, а може би и месеци по-дълго, защото затлъстяването удължи живота на нашия познат със същата диагноза с няколко ценни месеца. В началото на болестта това беше човек като планина - тежеше около 140 кг, в края по-малко от половината. Наднорменото тегло се дължи на живота на братовчед ми и на свекърва ми. Ако беше слаба, туморите нямаше да заседнат в мастния слой, а веднага щяха да хапят в отделни органи и нямаше да има добри шансове.

бедните

Не се застъпвам за наднорменото тегло или затлъстяването, просто искам да не възприемате няколко излишни килограма като житейска трагедия, защото истинските трагедии изглеждат по различен начин и се случват другаде. Никой не знае ден или час и би било жалко да погледнете един ден назад и да установите, че сте загубили много време и енергия по различни начини за отслабване. Веднага щом започнете да изпитвате отвращение от собственото си тяло, спрете ги. Разбийте всичките си съмнения за себе си и способностите си в дупето. Спрете да се третирате като боксерска торба. Не се заблуждавайте и манипулирайте от негативни мисли и емоции.

В живота има много по-важни неща от стройната фигура. В крайна сметка щастието не зависи от секси извивките, дори ако продължавате да го повтаряте. Не задържайте живота си, докато не успеете да спечелите собственото си тяло. По-добре сключете траен мир с него.

Непрекъснато повтарям, че храната не е причина за проблеми с теглото, но много хора страдат от абсолютна глухота в това отношение. Храната и връзката ви с нея само прикриват истинската кауза. От вас зависи дали сте готови да бъдете честни със себе си и да поемете отговорност за живота си, или ще продължите да редувате безсмислени диети и да пълните устата си с храна.