В света има идея, че човек се ражда в този свят, за да се развива. Не говоря за училища, институти и професионални училища, въпреки че те също имат своите предимства. Искам да говоря за личностно развитие, за това какви качества се формират в мен в процеса на саморазвитие. Както ще бъда по-подготвен и опитен в процеса на Живота. Искам да говоря за онова самообразование, което ме прави човек (с много пари).
В течение на живота си намерих много инструменти за саморазвитие: интернет уебинари, видео уроци, книги за успешни хора, съвети, хакерство (трикове, опростявания). Но докато Червен прегледа всички съвети, книги и видео уроци, имаше напомняне за голямото значение на воденето на личен дневник.
Повечето от успешните хора на нашето време споменаха, че водят личен дневник. Личните архиви се водят от велики писатели, оставили „цветя“ по пътя на четящите поклонници. Духовните лица споменават воденето на дневника. Затова реших да вляза малко по-задълбочено в тази тема и да разбера защо е толкова полезно да съхранявате тези записи, както ги познавате и след това. Първо разбрах какво мислят за това великите писатели и общественици, прелистих интернет.
Поради големия приток на информация и чужди мнения, човек може да загуби собственото си мнение за този живот, така че личният дневник е отличен метод за опознаване на себе си и личните ви отношения към различни теми. (Информация от интернет форума)
Според мен дневникът е просто страхотен, ако наистина не го водя сам. И така помага да разберете някои от вашите тайни желания, да ги анализирате отново и след няколко години всъщност е хубаво да пренапишете нещо, понякога е странно как емоциите ни изчезват. (Форум)
Бедният митрополит Йоан (Снев) благослови духовните деца да водят дневник всеки ден, дори и след подреждане. (Православен форум)
Личен дневник - това е опит да опознаете себе си. Такова мнение поддържаха Кафка, Лев Толстой, Киркегор.
Следвайте промените, които се случват в съзнанието. (Блокиране на регистрационни файлове)
Уловете един вид емоция. (Бележки на Цветаева, Сюзън Зонтаг)
Запишете момент, който никога няма да се повтори и скоро ще бъде забравен в своята „оригинална“, „несвързана“ форма. (Бележки от Розанова)
Няколко пъти влизах в ежедневни бележки, но винаги се отказвах от нея поради мързел, "- пише Александър Сергеевич Пушкин, ако и да е друг, но в този вид мързел много от нас са" солидарни "с великия поет.
Дневникът се води и от Л. Н. Толстой. В този дневник той разработва правила за развитие на волята. Първоначално те бяха много кратки: когато станете и легнете да спите и т.н .; на какви морални принципи се придържате, например, за да презирате богатството, честта и общественото мнение, което не се основава на здравия смисъл. По-късно тези правила бяха допълнени от други, пряко свързани с укрепване на волята и характера. Основните бяха: "концентриране на цялото внимание върху един предмет", "правене на всичко според възможността сам", "изпълнение на всичко заложено", "само ако е необходимо да се предприеме втората дейност, а не завършването на първата", "мислене за неговата активност във всяка дейност ".
Две години не писах дневник и си мислех, че никога няма да се върна в това детство. Но не детството, а разговорът със себе си, с истинския божествен Аз, който живее във всеки човек. Спах през цялото това време и нямаше с кого да говоря. "- Лев Николаевид Толстой.
Оказва се, че работата върху себе си започва със самопознание и личният дневник е най-ефективният метод за самонаблюдение. Единственият човек на планетата, който може да ме разбере на 100% - аз съм единственият. Вярно е, че старите пророци напразно са казвали, че в човека е скрит огромен непознат свят и че когато познаете себе си - границите на света ще ви бъдат отворени.
Въпреки че това бяха илюстративни примери за водене на дневник, все още не можех да го стартирам дълго време. Ето няколко примера за причините, които си посочих:
малко време за водене на дневник (ако трябва да го водите конструктивно, дори няма да живеете, просто пишете);
добре, помня, помня страхотно;
имаше по-важни неща;
Уморен съм, главата изобщо не го „взема“, ще пиша от утре.
Именно тези оправдания не ми позволиха да водя дневник през първите няколко месеца, след като разкрих пред себе си полезността на тези „лични записи“, или оправданията, за които направих значителни почивки. Но вътрешните мотиви на фоайето привлякоха вниманието ми и писалката веднага записа криви редове в личния ми тефтер. Благодарение на тези бележки разбрах, че съм лична спирачка и мотив в различни ситуации. Забелязах, че вечер ще имам ясна позиция по това или онова нещо, но сутринта бях мързелив и съмнителен. Вчера не ми хареса, че някой се държи нечестно и ме заблуждава, но днес аз сам повтарям подобни дейности. Често не забелязвам хората около мен, не оценявам този момент, но просто плувам в идеите си за бъдещето, за празника, че когато получа нещо, ще бъда доволен (не възприемам Живот). С помощта на дневника разбрах, че животът ми е станал много по-интересен, защото сега имам едно вълнуващо упражнение - изучаване на себе си. Благодарение на тази работа върху себе си успях да се дисциплинирам. Сега ясно разбирам, че както алчността, мързелът, така и скритите манипулации са скрити в мен, което не харесвам толкова много при другите хора.
Дълго време не считах дневника за помощник в личностното развитие. Имаше много противоречиви, неприятни ситуации и аз обвинявах всички, освен себе си. Бях в любовна връзка и забравих много подробности, когато не ги записах. Исках да разгледам ситуациите в противоположното състояние като афект - а именно, в състояние на доброта и любов. Но тук разбрах, че не помня подробности за ситуацията.
Много хора, които ме оцениха като много прощаващ, ми казаха, че не постъпвам правилно. Започнах да записвам и разбрах, че в много случаи - наистина греша. Но благодарение на дневника мога да разглеждам ситуации от много ъгли и състояния. Нещо вътре в мен започна да пробива написаното и то ми казваше нещо в съзнанието ми: „Не го пиши, все още помниш всичко“. Дойдоха мисли: „Защо да пишем привидно едни и същи ситуации?“, - но сега разбирам, че те са били различни.
С помощта на дневник открих онази част от себе си, която иска постоянно да ме манипулира, тя ми диктува как да живея, какво да правя и какво да правя. Разбирам, че ако нещо ми се съпротивлява, това означава, че вървя в правилната посока.
Оказва се, че поговорката: „Променете себе си и светът около вас ще се промени“. - сега придобива съвсем различен цвят. Как бих могъл да се оплача на никого, докато имам куп грешки и недостатъци. Сега пред мен се отвори огромен хоризонт на собствените ми грешки, които, когато се отърва от него, давам на света още един достоен човек.
Автор: Александър ГогоДѕ