Много жени с наднормено тегло искат да се отърват от него без много усилия, затова обърнете внимание на силните диуретици, за да отслабнете. Има специални хапчета, както и народни рецепти, които можете да използвате у дома. Тук просто трябва да разберете дали си струва да се направи или по-добре да се даде приоритет на традиционните и ефективни средства за отслабване: правилното хранене и упражнения.
Предимства и недостатъци на диуретиците за отслабване у дома
Преди да разгледате съществуващите средства, струва си да разгледате предимствата и недостатъците на този метод, за да се отървете от излишните килограми. Предимствата включват възможността за бърз резултат без сериозни диетични ограничения и подобрено обучение. Диуретиците за отслабване могат да почистят добре стомаха и черния дроб, а също така да премахнат излишната течност, което води до подуване.
При използване на диуретици, независимо дали билки или таблетки, не само водата се отделя за дълго време от тялото, но и полезни вещества и особено калий. Ако решите да използвате диуретици, тогава яжте повече храни, които съдържат калий. Друг недостатък е значително нарушаване на водния баланс, което може да доведе до дехидратация.
Има няколко препоръки, които трябва да се имат предвид при използването на диуретици:
- Преди да използвате таблетки или народни рецепти, трябва да посетите лекар, за да прецените възможните противопоказания.
- Забранено е използването на диуретици за диабетици, както и за хора с подагра, туберкулоза и други сериозни заболявания.
- Следете баланса на водата в тялото, като използвате поне 2 литра вода.
- Премахнете солените храни от менюто си, тъй като те задържат вода.
Диуретици и хапчета за отслабване
В аптеките има широк спектър от лекарства, които имат диуретичен ефект. Важно е да се каже, че не можете да приемате таблетките повече от няколко дни. За да се избегнат увреждания на тялото, най-добре е да изберете диуретик заедно с лекар, който ще вземе предвид индивидуалните характеристики на организма.
По принцип представените диуретици са разделени на три групи:
- цикъл, Препарати за силни действия, които допринасят за приключването на солта на тялото и въпреки това са в състояние да филтрират бъбреците. Примери за това са торасемид и фуроземид.
- тиазид, Средства с леко действие, които включват "Arifon" и "Hydrochlorothiazide"
- Прости средства, Такива таблетки не премахват необходимия калий от тялото. Те включват "Верошпирон" и "Амилорид".
Диуретични народни средства за отслабване
Мнозина предпочитат народните рецепти, които хората използват от десетилетия. Асортиментът е достатъчно широк, така че ще разгледаме популярни средства.
Какъв диуретик е по-добър за отслабване:
- Инфузия на корен от репей, Вземете 1 час. Лъжица тревата и я напълнете с 0,5 литра вряща вода. Оставете да се влива през нощта и след това филтрирайте, разделете на порции и пийте през целия ден.
- Ефективно събиране, Смесете 20 грама сено, магданоз, глухарче и все пак добавете 10 г мента и италиански копър. Смесете, вземете 1 чаена лъжичка от реколтата и изсипете 1 супена лъжица. вряща вода. Използвайте през деня и постепенно дозирайте дозата в три чаши и след това намалете количеството отново.
- Диуретични чайове, Помага за премахването на излишния течен зелен чай, както и напитка от джинджифил или копър.