-
Език: словашки Жанр: Kuchárske knihy Брой страници: 144 Година на издаване: 2014
-
Език: словашки Жанр: Kuchárske knihy Брой страници: 144 Година на издаване: 2014
В момента никой не чака тази книга, вие се интересувате?
В момента тази книга се предлага от 3 читатели
Искам да купя, изпратете ми известие за нова оферта.
допълнителна информация
- Издател: Икар
- ISBN: 9788055137049
- Обвързване: меки корици
Описание на книгата
Предлага се и в колекцията на добра цена! Приемането на диета 5: 2 е лесно: два дни в седмицата намалявате приема на калории на 500 или 600, а през останалата част от седмицата отделяте време и ядете каквото ви жадува гърлото! Ако постите само два дни в седмицата, ще отслабнете и ще се чувствате много по-добре и по-здрави. С рецепти за вкусни нискокалорични ястия за закуска, обяд и вечеря изобщо не е трудно. В книгата ще намерите: 100 рецепти с точния брой калории, меню на гладно за четири седмици, идеални идеи за леки нискокалорични ястия за облекчаване на глада, ориентировъчни калорийни таблици и съвети как да контролирате порциите, да се храните здравословно и продължавам да ям 5: 2 през целия си живот.