Дял

Хората изпробват различни методи, за да се отърват от излишните килограми възможно най-бързо. Напоследък диетата на Breuss намалява много често. Но какво да очакваме от диетата само за напитки? Как изобщо се появи диетата на Брой? Можете да прочетете това и още повече в следващите редове.

опасна

42 дни, през които всички болести трябва да бъдат премахнати

От добра идея възникнаха много опасни неща. Въпреки че не знаем как в този случай лекар и електротехник Рудолф Бройс мисъл.

Според него при рак туморът се храни само с твърда храна и „изчезва“ сам по себе си, ако пациентът го остави да гладува. Те поддържат живи билкови чайове и зеленчукови сокове.

Според тази диета организмът е трябвало да бъде провокиран към самолечение и туморът трябваше да бъде унищожен поради липсата на солидна диета. Брой твърди, че е излекувал повече от 1500 пациенти и също е прилагал тази диета при хора с левкемия, туберкулоза или артрит.

Според поддръжниците диетата на Брой има много предимства:

    намалява наднорменото тегло подобрява храносмилането детоксикира тялото лекува лимфната система служи като превенция срещу рак

Диетата на Breuss е опасна и може сериозно да застраши здравето на болен, но и здрав човек. Можете обаче да го задържите само няколко дни с цел детоксикация или гладуване. Прилагането му за отслабване или дори лечение може да причини сериозни здравословни проблеми.

Тъй като диетата на Breuss върви?

Всяка твърда храна се пропуска за 42 дни. Менюто съдържа само много билкови чайове и пресни зеленчукови сокове. През това време уж можете да свалите 5 кг - 15 кг.

Но в това няма нищо странно, тъй като човек изобщо не яде. Ако можете да се справите с диетата на Breuss и да се върнете към нормална диета, ще бъдете шокирани под формата на много бърз йо-йо ефект.

Диета на Брой

Седем дни преди началото на диетата се препоръчва постепенно да ограничавате храната, за да улесните организма да свикне със строгата диета, която ще установите.

    Сутрин изпийте половин чаша охладен бъбречен чай. Час след това изпийте 1 до 2 чаши билков чай ​​от градински чай, мащерка, орлови нокти и мента. След още час изпийте глътка зеленчуков сок. Сутрин е позволено да се пият още 10 до 15 глътки и неограничен чай от градински чай. За обяд още половин чаша бъбречен чай. Следобед се допуска глътка зеленчуков сок. Преди лягане отново половин чаша бъбречен чай.

Зеленчуков сок - рецепта

    300 г цвекло, 1 картоф, 100 г моркови, 100 г целина, 30 г червена ряпа

Обелените и настъргани зеленчуци се пресоват и прецеждат.

Бъбречен чай - рецепта

    15 g хвощ, 10 g коприва, 6 g птичи уши, 6 g жълт кантарион

Чай от бъбречен чай също може да бъде готов за закупуване. Сместа от билките се залива с вряща вода и се готви 3 минути. Оставете сместа настрана, влейте 10 минути и отцедете. Чаят се пие студен.

Внимание: Не трябва да пиете повече от 500 мл сок на ден.

След 3 седмици бъбречният чай се заменя с чай от градински чай. След диетата, т.е. 42 дни, започва преходът към нормална диета. Яжте пестеливо и внимателно. Тялото трябва буквално да свикне отново с твърдата диета. Съмнително е обаче дали човек може да оцелее без вреда.

Чай от градински чай - рецепта

Залейте изсушения градински чай с 500 мл вряща вода и гответе 3 минути. След това го спрете и добавете щипка други билки. Смесете, оставете да се влива за 10 минути и отцедете чая. Пие охладено.

Какъв е рискът от диетата на Брой?

Диетата на Breuss не се препоръчва на никого. Основава се на липсата на нормална диета и предпочита зеленчукови сокове и чайове в ограничени количества. Тялото не получава хранителни вещества, витамини, минерали и други важни вещества, от които се нуждае, за да функционира правилно.

Най-големите рискове от диетата на Брой:

    липса на хранителни вещества, необходими за живота прекалено бързо отслабване постоянен глад нула енергия чувство на умора, сънливост, депресия абсолютно изтощение главоболие храносмилателни проблеми

Спортът не е разрешен по време на диетата. Глупак, който би опитал, няма да има малко енергия.

За краткосрочна детоксикация да, за отслабване не

Диетата на Брой е типична редукционна диета, при която имате само едностранна диета - само зеленчуци. Когато отидете на нормална диета след приключване на диетата си, така да бъде килограми ще се върнат.

Следователно диета за отслабване не се препоръчва, но можете да направите компромис и да включите зеленчукови сокове в нормалната си диета.

Въпреки че с диетата на Бройс няма да настъпи трайна загуба на тегло, можете да го приемете като едно от методите за детоксикация. Ние не натоварваме червата само с приема на течности и това прочистване също може да бъде от полза. Така че няма причина да не резервирате например през пролетта или есента 3 дни и зеленчукови сокове да не опитвате. Винаги обаче избирайте пресни, домашно изцедени сокове, не произведени в индустрията.

Гладуването е загуба на време и ненужна заплаха за здравето

Диетата на Брой е опасна от наша гледна точка. Човешкото тяло се нуждае от разнообразна диета, за да функционира правилно. Зеленчуков сок и билкови чайове, макар и много здравословни сами по себе си, но балансирана и разнообразна и здравословна диета никога няма да замени.

ТИП: Здравословно хранене - нашето ръководство за всички начинаещи.

Ако искате да отслабнете, да изглеждате по-добре и да се чувствате едновременно здрави, започнете да мислите здравословно на първо място. Пътят зад тънката линия не е лесен. Честно казано, ако в продължение на много години се храните нездравословно, наистина ли очаквате успех след няколко дни или седмици? Всичко се нуждае от своето време и вие го имате. Не го губете за излишни усилия, отслабнете здравословно!