Основан: 03.03.2014г
Публикации: 479
Велосипеди: RB CRR | RB RR
Градът: Лужианки
Основан: 06.10.2006
Публикации: 5 054
Велосипеди: Октавиан | Summer Gannondale Зимен ганондайл Пътен ганондайл
Използван '21: 136 км
". а на седмия ден Той язди."
Основан: 10.11.2017
Публикации: 1 165
Велосипеди: Cube Reaction GTC Eagle 29 "2017 | Vitus Nucleus 27.5" 2014
Основан: 10.11.2017
Публикации: 1 165
Велосипеди: Cube Reaction GTC Eagle 29 "2017 | Vitus Nucleus 27.5" 2014
Градът: Кошице
Основан: 13.07.2010
Публикации: 1 179
Велосипеди: Скот Спарк | Трек | Fondriest TF3 1.2
Градът: Ступава
Основан: 30.07.2012г
Публикации: 2 044
Велосипеди: Кварцът на Кели | Kelly's Magic 2007 | Merida RIDE LITE 93-30 2011 г.
Използван '21: 448 км
Градът: Ступава
Основан: 30.07.2012г
Публикации: 2 044
Велосипеди: Кварцът на Кели | Kelly's Magic 2007 | Merida RIDE LITE 93-30 2011 г.
Използван '21: 448 км
Градът: Банска Бистрица
Основан: 18.07.2011г
Публикации: 404
Велосипед: Чувствам добродетел девет 3
Градът: Братислава
Основан: 28.06.2012г
Публикации: 540
Велосипед: бяло чрез нирон 7
Основан: 10.11.2017
Публикации: 1 165
Велосипеди: Cube Reaction GTC Eagle 29 "2017 | Vitus Nucleus 27.5" 2014
Основан: 22.06.2015
Публикации: 267
Основан: 31.08.2014г
Публикации: 3 325
Велосипед: Tatosh - Наковалня TNT 20 Kellys
Ще добавя една такава щука или предупреждение, ако искате - след отслабване с 20 кг загубата на тегло спря и отначало си помислих, че това е свързано само с по-ниски енергийни разходи през декември и януари. Но това нямаше смисъл за мен, защото не промених диетата си; Дори качих около килограм и половина.
След това, след като пиех чай вкъщи, изведнъж ми хрумна, че нещо не е наред с мен и попитах жената как го подслади. И тя изведнъж призна, че има мед. За мой ужасен израз тя призна, че през ноември ни липсва брезова захар (ксилитол) и оттогава подслажда чай с мед. Тъй като пия по 4 големи чаши на ден спокойно, бързо разбрах, че количеството мед не е нищожно. Принудих я да купи ксилитол и наистина - след месец виждам на графиката, че съм се върнал до точката, в която спрях да отслабвам през ноември.
В крайна сметка се оказа, че това не е липса на движение или торта за Коледа, а неоткрита, но постоянна доставка на скрита захар. Понякога разликата се крие в неочаквани, но съществени подробности.
- Диета с ниско съдържание на захари MTBIKER Форум - словашка велосипедна мрежа
- Диета с ниско съдържание на захари MTBIKER Форум - словашка велосипедна мрежа
- Диета с ниско съдържание на захари MTBIKER Форум - словашка велосипедна мрежа
- Диета с ниско съдържание на захари MTBIKER Форум - словашка велосипедна мрежа
- Диета с ниско съдържание на захари MTBIKER Форум - словашка велосипедна мрежа