Работата от вкъщи е идеална идея за всички, които имат възможност по време на карантина. Ако сте родител, иначе точно планираният ви график със сигурност се е срутил като къща от карати.
Как да се уверите, че домът не се превръща в бойно поле, където всичко е обърнато наопаки, а вие сте успели да отделите достатъчно време на децата и работата.?
Ето няколко съвета, които ще ви предпазят да не свършите по този начин:
Създайте пространство само за работа.
Наличието на място, запазено за работа, е от съществено значение в домашния офис, независимо дали сте у дома сами или с деца. Отделете място у дома, в идеалния случай маса, която ще се използва строго само за работа - това също ще ви помогне да се концентрирате по-добре. Обяснете на децата, че ако седите на дадено място, те не трябва да ви безпокоят или първо да ви чукат. Може да не се получи няколко пъти, но ако тренирате с тях достатъчно дълго, за да се справите с тази ситуация, те със сигурност ще си спомнят в крайна сметка.
Препоръчваме:
Балансиран график.
Планирайте работния си ден в кратки времеви блокове. Например, задайте си 30 минути, когато сте напълно фокусирани върху работата си. Дайте следващия блок 30 минути на вашето потомство. Точният срок ще ви помогне да направите задачата малко по-рано и след това ще можете да се концентрирате върху играта с деца на спокойствие.
Направете списък със задачи.
Също така трябва да се съобразите с възможността някой да ви безпокои. За да сте сигурни, че няма да забравите какво да правите, направете списък със задачи, които искате да направите през деня. Ще се чувствате по-добре с всеки нов непроверен елемент.
Наемете и деца.
Ако работата ви позволява да направите това, направете деца помощници. Изберете задачи, като вземете предвид възрастта им. По-малките деца могат да бъдат помолени да подравнят документи, да поставят моливи от едната страна, хартия за печат. По-старите със сигурност ще ви помогнат да намерите и инсталирате интересни приложения, които могат да повишат работата ви.
Насочете вниманието на децата към нещо друго.
Децата имат способността да бъдат напомняни и обезпокоявани, когато това е най-малко подходящо. Трябва ли да сте напълно фокусирани или просто имате важен бизнес разговор? За да направите едновременно и двете, насочете вниманието на децата към нещо друго - дайте им задачата да преброят книгите в библиотеката или да изберат трите книги, които биха искали да прочетат. Като алтернатива, кажете им да рисуват толкова дълго, колкото искат да бъдат, когато са големи. Може би ще те нарисуват.
Не забравяйте да направите пауза и да се движите.
Важно е за вас и вашите деца. След работния блок направете почивка с децата и тренирайте у дома. Не само ще бъде от полза за децата, но и ще ги умори.
Автор е редакторът Анна Беранкова от Forbes Чехия.
Открихте ли грешка? Пишете ни на [email protected]
За съжаление вашият имейл адрес не можа да бъде абониран.