Информация и съвети за отстъпки и промоции.
Тежките метали като арсен, кадмий, хром, олово и живак могат да бъдат много токсични. Независимо от този риск, те често се използват в промишлени, селскостопански, медицински и технологични приложения. В резултат на това те се превърнаха в едно от многото вещества, които замърсяват околната среда и застрашават човешкото здраве.
Как тежките метали влияят на човешкото тяло
Повечето хора са изложени на тежки метали през целия си живот. За мнозина това излагане се извършва ежедневно. Следователно тези тежки метали се натрупват дълбоко в тъканите на тялото и представляват значителна заплаха за вашето здраве в дългосрочен план. Те поставят огромен стрес върху човешкото тяло, бавно отровят тялото, увреждат органите и отслабват имунната система.
Изчерпателен анализ на публикуваните данни предполага, че тежките метали като кадмиев арсен, хром, олово и живак се срещат естествено. Антропогенните дейности обаче допринасят значително за замърсяването на околната среда. Тези метали са системни токсични вещества, за които е известно, че предизвикват неблагоприятни ефекти върху здравето при хората, включително сърдечно-съдови заболявания, аномалии в развитието, неврологични и невроповеденчески разстройства, диабет, загуба на слуха, хематологични и имунологични нарушения и различни видове рак.
Тежките метали присъстват във водата и храната
Изглежда, че с тази информация, която е публично достъпна, излагането ни на тези опасни метали ще бъде ограничено. Това не е така. Тези метали присъстват в нашата среда, включително питейна вода и храна. Например работна група по околната среда, изследователска организация с нестопанска цел, Environmental Surveillance, наскоро публикува проучване, което установява, че близо 50 000 обществени водни системи в САЩ са замърсени с десетки вредни химикали. Те включват тежките метали арсен, хром, барий и уран.
Друга статия, публикувана в Изчерпателните доклади за науката за храните и безопасността на храните, гласи:
Токсичните елементи като живак, арсен, кадмий и олово, понякога наричани тежки метали, могат да намалят функциите на психиката и централната нервна система; причиняват увреждане на състава на кръвта, както и на бъбреците, белите дробове и черния дроб; и намаляване на енергийните нива. Храната се счита за един от основните начини за тяхното навлизане в човешкото тяло.
Помага на тялото да елиминира тежките метали
Нека го разгледаме: всички сме изложени на тежки метали. Дори да се чувствате здрави, вероятно имате дълбоко втвърдени тежки метали в тъканите си. Ето защо е важно да се подложи на процеса на прочистване на организма от тези опасни вещества. Това може да се направи относително лесно и евтино с определени добавки и ястия.
Храните, които помагат на организма да елиминира тежките метали, са безопасен и ефективен начин за проактивна защита на тялото от ефектите от продължителната експозиция. Чрез процеса на хелатиране някои храни привличат и се свързват с металите и позволяват на тялото да ги избягва като отпадъци.
Типичният процес на отстраняване на тежки метали от тялото отнема около 2-3 месеца. През този период е най-добре да ядете колкото се може повече хелатираща храна. Можете също така да изберете ежедневна добавка като активен въглен или хлорела, които са изброени по-долу.
Освен това не забравяйте да пиете много вода, около 6-8 чаши на ден, за да елиминирате тялото. И накрая, помислете за това да се храните много чисто в този момент. Това означава избор на органични вещества, когато е възможно, намаляване на консумацията на замърсени храни като риба и намаляване на преработените храни и захари.
Храни за хранене по време на тежки метали
Следните храни са в състояние да намалят токсичността на тежките метали в организма.
1. Джинджифил
Джинджифилът е едно от най-здравословните растения на Земята. Освен че подобрява храносмилането и намалява възпалението в тялото, коренът от джинджифил поддържа бъбречната функция. Бъбреците играят важна роля в процеса на елиминиране на тялото и често са една от първите цели на токсичност на тежки метали, така че те се нуждаят от импулс за допълнителна сила на джинджифила.
Solaray добавка от органичен корен от джинджифил
Органичен прах от корен от джинджифил от Starwest Botanicals
2. Цитрусови плодове
Цитрусовите плодове, особено лимоните и лаймът, имат високо съдържание на лимонена киселина. Проучванията показват, че храните с високо съдържание на лимонена киселина имат способността да задържат метални атоми като живак, кадмий и олово от замърсени храни. Ето защо е изгодно да се ядат тези цитрусови плодове по време на детоксикацията на тежки метали, особено в комбинация с храни, които обикновено са замърсени,