Какво е детоксикация и какво е важно за нашето здраве?

Детоксикацията на тялото е процедура, чрез която освобождаваме тялото си от токсини, отложени в тялото. Най-просто казано, това е вид вътрешно прочистване, което има за цел да подобри здравето и да увеличи жизнеността. Методите за детоксикация обаче са и от голямо превантивно значение. Безспорно е, че хората, които обръщат достатъчно внимание на здравето си и са включили редовни почистващи процедури в програмата си, са наистина по-ефективни, имат повече енергия, са по-издръжливи на психиката и се справят много по-добре с болести.

лечения

Това е напълно естествено. По време на живота ни огромно количество токсини навлизат в тялото ни. Те са навсякъде около нас: в храната, във водата, във въздуха. Много от тях се създават и директно в тялото ни като продукт на метаболизма. Тялото ни може да се справи самостоятелно с определено количество от тези токсини. В т.нар обаче има все повече и повече в цивилизования свят. Тялото ни не е готово за това. Сблъсквайки се с тези токсини, имунната ни система често се проваля. Възникват болести, които бихме могли да избегнем, ако не бяхме претоварили имунната си система. Ние плащаме данък за комфорта, който ни донесе техническият прогрес. Но и алчността на много производители, които ни доставят продукти, които са вредни за здравето ни.

От опит знаем, че не е възможно да се обърне развитието, затова трябва да намерим друг начин, освен да помогнем на тялото си. Ние можем да елиминираме само някои токсини от нашата среда. Това, което можем обаче, е да се съсредоточим върху поддържането на собствения си организъм. Това означава да консумирате възможно най-много безвредни храни, да култивирате подходяща физическа активност, да се отдадете на необходимата почивка и да култивирате ума си, което има решаващо влияние върху начина, по който живеем живота си. Някои почистващи процедури могат да играят много положителна роля в тази цялостна програма за поддръжка. Особено подчертавам думата някои, защото не всичко, за което четем в книги, списания или в Интернет, е наистина полезно. Има процедури, които са изключително опасни и могат сериозно да навредят на здравето ни.

За кои почистващи процедури трябва да внимаваме?

На практика най-често се сблъсквам с факта, че хората изпробват метод, за който са прочели в литературата или са научили за него от свои познати. Те ще умножат инструкциите, ще подготвят всички необходими съставки и ще се впуснат в процедура, от която много лекари биха си навлекли косата на главите.

Пожелава смело щастие. Тази поговорка понякога е наистина вярна, но що се отнася до собственото здраве, може изобщо да не важи. Напротив, в някои случаи бихме могли да заменим думата смелост с думата хазарт. Казва се, че колкото по-малко човек знае за дадена област, толкова повече рискува. Така е и с нашето здраве. Колкото по-малко знания имаме по анатомия и физиология, толкова по-скоро сме готови да опитаме някои опасни процедури. Тъй като знаем малко за тяхното въздействие, нямаме представа какво рискуваме. Ако имаме късмет, не трябва да се случва нищо сериозно. Често обаче не се изненадвахме, че не се случи нищо положително. Очаквахме голяма промяна към по-добро, но това не се случи.

В най-добрия случай предложението ще подейства и ние наистина ще повярваме, че след завършване на лечението сме по-свежи и също малко по-здрави. След няколко дни обаче това чувство ще изчезне завинаги. Където сгрешихме?

Преди всичко не взехме предвид настоящото състояние на конкретния ни организъм. Не смятахме, че това, което може да е помогнало на приятелката ни, може изобщо да не е правилно за нас. Всеки от нас е оригинален и като такъв винаги се нуждае от индивидуален подход. Също така не сме изчислили времето, когато тялото ни наистина е готово за прочистващото лечение. Но преди всичко - продължихме без достатъчно знания.

Вземете например лечението за „прочистване“, което се състои в консумация на един вид храна. Един от често срещаните е т.нар ябълкова диета. Първото нещо, за което трябва да помислим, преди да започнем да консумираме само ябълки за няколко дни, е състоянието на нашите храносмилателни органи. В литературата се съобщава, че консумацията на големи количества ябълки прочиства храносмилателния тракт. Дори да вярваме на това твърдение, първо трябва да си зададем въпроса: Чий храносмилателен тракт? Какво е нашето състояние? Какви са нашите стомашни проблеми? Имаме ли много или малко стомашна киселина? Имаме ли или нямаме камъни в жлъчката или страдаме от възпаление на жлъчния мехур? Каква е нашата екскреция, без проблеми ли е, или страдаме от запек или диария? Склонни ли сме към алергии? Дали не страдаме от кожни проблеми? А какво да кажем за нашата устна кухина, нашите зъби? Ние смятаме с факта, че тялото ни също се нуждае от толкова важни вещества, че напр. ябълките въобще не съдържат ли? Какви заболявания имаме, че консумацията на ябълки може да се влоши?

Има още много въпроси, които трябва да си зададем. Дори на този подготвителен етап ще ни е ясно, че подобно лечение може да бъде завършено успешно от човек, който е напълно здрав, отколкото от този, който има здравословни проблеми. Но хората избират подобни процедури най-вече защото искат да се отърват от различни заболявания. Това означава, че тялото им е отслабено. Това състояние обаче ще бъде още по-лошо от неподходящо избрано почистващо лечение. Можем ли тогава да се чудим дали лекарите често потупват челата си или въртят очи, когато чуят за определени процедури? Подобна непрофесионална процедура влошава в техните очи цялото поле на алтернативната медицина. В същото време никой сериозен алтернативен терапевт не може да препоръча на своите клиенти нещо, което би могло да застраши здравето им по някакъв начин. Той много добре знае, че всичко, което е крайно, е опасно.

Прибягваме до крайности, защото нямаме търпението да се справяме постепенно с нещата. Искаме резултати веднага. Също така сме готови да се ограничим за няколко седмици, ако вярваме, че след тях ще настъпи значително подобрение. Това обаче е абсолютно погрешно предположение. Вълшебната пръчка е само в приказката. В живот, в който от години опустошаваме тялото си, такива чудеса не се случват. Необходима е упорита работа и постоянство. И преди всичко здравият разум.

И така, как да направим правилната детоксикация, за да ни донесат ползи?

Има няколко наистина добри процедури за почистване, които могат да се правят у дома. Детоксикацията изобщо не е изобретение на днешния ден. Почистващите процедури са известни на хората от векове. В миналото пиенето на билкови чайове с прочистващ ефект е било практикувано не само през пролетта, както смятат мнозина днес. Бивши билкари препоръчват подобни чайове с голям успех дори при много хронични заболявания. Понякога те се комбинираха с гладуване или строга диета. Типичното за лечението на лечителите от онова време обаче беше един вид контрол върху хода на прочистването. Лечителят не само е знаел ефекта на отделните билки, но и е знаел за какво трябва да внимава потребителят и какви реакции може да очаква. Той даде съвет на пациента как да постъпи, ако има някакви затруднения. Често добавяше чай към почистващата смес, което трябваше да потисне реакцията твърде драматично.

Днес хората се хвърлят на почистващи процедури сами и често напълно безразсъдно. Съветът „да ядете само ябълки в продължение на една седмица“ или „да пиете само сок от моркови или кефир“ едва ли би бил последван от лекар. Само абсолютен лаик ще го направи. Никой, който има поне частични познания за нуждите на тялото си, няма да се занимава с такъв хазарт. В същото време много, дори редки процедури, наистина могат значително да подобрят здравето в даден случай. Те обаче трябва да бъдат избрани много внимателно.

Преди всичко е от съществено значение те да бъдат адаптирани към конкретния организъм. Ако искаме да се подложим на почистващо лечение у дома, трябва да се основаваме на възможностите и нуждите на собственото си тяло, а не на тялото на нашата приятелка или автора на статия. Избраната от нас процедура не трябва да застрашава здравето ни. Той не трябва да натоварва нито един орган, за да не създаде още по-голям дисбаланс в тялото, отколкото е имало преди почистващото лечение. Трябва да знаем целите на почистващото лечение и да оценим надеждно неговите шансове точно тук.

Ако продължим внимателно и последователно, наистина можем да очакваме желаните резултати. Това обаче не е веднага. Винаги има някои ограничения. Нашите цели трябва да бъдат реалистични и трябва да бъдем дисциплинирани и постоянни. Частичните резултати също допринасят за подобряване на нашето здраве. Няма скокове в лечението, има само постепенни стъпки. В същото време винаги трябва да имаме предвид, че това, което ще помогне на единия, може да навреди на другото.

Всичко наистина се нуждае от знания, а не само от вкус и желание. Когато имаме нужда от проект за къща, отиваме при архитекта. Когато искаме да се възстановим или да се отървем от болестта, не винаги ходим на лекар. Често сами предписваме лечение и сме изненадани, когато процедурата ни се провали и ни нарани. В същото време организмът ни е много по-сложен от къщата. Въпреки това често сме третирани като гранитни тухли.

Следователно е практически невъзможно да се отговори кои конкретни лечения са опасни. Всички те са екстремни, но също така и неподходящи за определен организъм.

Днес обаче се сблъскваме и с т.нар професионални лечения за детоксикация

Тъй като на практика беше потвърдено, че прочистващите лечения допринасят значително за консолидирането и възстановяването на здравето, през последните десетилетия различни научни екипи по света започнаха да се занимават с този проблем. Голямата полза е, че лекарите застанаха при раждането на тези нови методи. Това изведе детоксикацията на съвсем различно ниво. Отделните процедури са разработени подробно, като се вземат предвид индивидуалните нужди на всеки пациент. Днес можем да действаме много конкретно по конкретен здравословен проблем, без да използваме никакви химикали. Ние поддържаме организма само в естествената му способност да елиминира вредното за него.

Един от професионалните методи за детоксикация, който е известен и у нас, е методът, разработен от чешкия лекар MUDr. Йозеф Йонаш. През последното десетилетие той спечели значително признание и днес, според него, групи експерти работят в няколко държави. Неговото голямо предимство е, че дори в подготвителната фаза, преди самата детоксикация, тя ви позволява да се запознаете задълбочено със здравословното състояние на даден клиент. В допълнение към подробна анамнеза, резултатите от специалните измервания също се обработват и само след тяхната оценка се определя специфична процедура за детоксикация. В същото време цялата процедура непрекъснато се наблюдава и в момента се коригира според реакциите на организма.

Какви здравословни проблеми могат да бъдат премахнати чрез детоксикация?

Въпреки че детоксикацията не е лек и по никакъв начин не може да замести медицинското лечение, нейното завършване значително подобрява здравето. Професионалните методи за детоксикация се използват главно при хронични заболявания. Те са много ефективни напр. чести респираторни заболявания, болки в ставите, храносмилателни разстройства, екзема, повтарящи се гинекологични изпускания, хронична умора, безсъние, някои гръбначни и главоболия и др. Естеството на метода за детоксикация вече показва, че той също допринася за мобилизирането на имунните функции. През последните години са постигнати обещаващи резултати и за такива персистиращи заболявания като напр. пародонтит, витилиго и някои други.

Професионалните почистващи процедури също играят важна роля за хората, които планират да имат деца. Завършването на специална програма за детоксикация може да бъде първата стъпка в създаването на здраво потомство. Това е особено важно за партньорите, които сами страдат от някои хронични заболявания. Въпреки че детоксикацията не премахва възможността за генетично заболяване, разликата е в това дали плодът се развива в т.нар "Чиста околна среда" или в среда, пълна с токсини.

В заключение бих искал да отбележа, че професионалните методи за детоксикация са надежда, особено за пациенти с дългосрочни затруднения. Тези процедури не са подходящи за решаване на остри здравословни проблеми.