В статията ще намерите:

правилно

Особено след лятото и зимата стомахът е натоварен с различни храни. Приятните чувства обаче не винаги остават след тези сезони. Чувствате ли се подути, метеоризъм, често ли имате спазми в стомаха? Така че не забравяйте да спрете да четете, защото вероятно е време да направите стомашна детоксикация.

Стомах

Стомахът е орган, използван за обработка на храната. Поставянето му е в коремната кухина, от лявата страна под диафрагмата. Точното местоположение е между черния дроб и далака. Стомахът свързва хранопровода и тънките черва. Дължината и формата на стомаха варират според степента, в която е пълен и в каква позиция е тялото.

Знаете ли, че?….

StressFix е иновативен продукт пълен с билки, витамини и минерали предназначени да прочистят съзнанието ви от стреса, да намалят въздействието на психичните заболявания и в същото време да имат пълноценен сън?

За обработката на храната съответните ензими се секретират в стомаха, което разгражда храната до определена плътност. Плътността трябва да бъде еднаква, за да може този орган след това да се изпразни. Но това не винаги е така. Понякога се случва храната, която консумирате, да не е правилно комбинирана. Следователно това може да се отрази, например, в метеоризма. Нека да му дадем зеленчуци. Той има приблизително време за разлагане от половин час. Месото от своя страна се разлага в стомаха за около час и половина. Ако ядете месо със зеленчуци, разложените зеленчуци са в стомаха за още един час, преди месото да бъде усвоено. Междувременно в този орган протичат ферментационни процеси, които произвеждат газове.

И как да разберем какво се разлага по-бързо и кое забавя? Така плодът има най-бързо разлагане. След него веднага следват зеленчуци, зърнени храни, бобови растения, ядки, а млечните продукти имат малко по-трудно разлагане. И на последно място, най-бавното разлагане, има месото.

Стомахът е орган, който е изграден от деликатни нервни окончания, така че емоционалното ви преживяване също допринася за правилното му функциониране. Ако сте подложени на прекалено голям стрес, стомахът ви не работи както трябва. Ето защо, когато детоксикирате, трябва също да имате предвид, че вашето психическо благосъстояние трябва да бъде възможно най-голямо.

Защо е подходяща детоксикацията на стомаха?

Мислите ли, че захарта, мазните храни, лекарствата или млечните продукти или някакви деликатеси, които консумирате ежедневно, просто ще преминат през стомаха ви? Отчасти да, това е вярно. Но определено количество се утаява и след това прави грешка в тялото ви. Стомашната детоксикация е подходяща за прочистване на този орган от различни отлагания, независимо дали от храна или от лекарствата, които приемате. Е, освен всичко друго, детоксикацията на стомаха е отличен начин да укрепите имунитета си след инфекциозни и бактериални заболявания например.

Ако се грижите за психическото и физическото си здраве, трябва да обърнете внимание. StressFix тя идва като революционна промяна в грижите за душата, ума и в крайна сметка за тялото.

Състав:

  • Медена роса (250 mg), Лавандула150 mg), Валериан100 mg), Калифорнийски слънчоглед100 mg), Маракуя100 mg),
  • Витамин В2 (1,2 mg), Витамин В6 (2,2 mg), Витамин В9 (400 ug), Витамин В12 (4 uq), Витамин D3 (600 I.U.), Витамин Е (10 mg),
  • Магнезий (200 mg), Цинк (12 mg), Желязо (6 mg),

Кога да детоксикирате стомаха?

Има няколко симптома, когато трябва да помислите за прочистване на стомаха. Разбира се, стомашната детоксикация не трябва да се прави само ако вече е лоша. Можете да го направите само като превенция, която няма да развали нищо.

Що се отнася до симптомите, те са например:

  • често чувство на слабост
  • умора
  • газове
  • подуване на корема
  • храносмилането не е достатъчно
  • капризност и раздразнителност
  • Главоболие
  • постоянно чувство на глад
  • кожни проблеми и несъвършенства
  • метален вкус в устата

Как да детоксикирате стомаха?

Промяна на хранителните навици

Що се отнася до промяната в хранителните навици, това е може би най-важният фактор, който основно влияе върху храносмилането. Има определени храни и съставки, които трябва да ограничите, в най-добрия случай да изключите. Това са твърде горещи храни, оцет, алкохол, черен чай, кафе и захар. Освен всичко друго, трябва да избягвате и пикантни и прекалено пикантни храни. Също така трябва да избягвате пържена и препечена храна. А водата трябва да е ненаситена, защото газираната вода силно дразни храносмилателния тракт. Трябва също да ограничите ягоди, малини, киви, защото зърната им също дразнят храносмилателния тракт. Също така трябва да изключите бобовите растения, тъй като знаете, че са свикнали да се надуват. Те също така са склонни да надуват кейл, карфиол, лук, репички, черен пипер или краставица, така че се опитайте да ограничите и тях.

Що се отнася до това какво трябва да има във вашата диета, бихме споменали няколко храни, които са „разрешени“. Примери за подправки са босилек, майорана, магданоз, раска, копър, ванилия, канела, карамфил, лимонова и портокалова кора. Плодовете са също, например, пресни ябълки, банани, портокали, грейпфрут, мандарини, череши, вишни, сливи, кайсии, праскови. Месото е особено подходящо за млади животни, които не съдържат много мазнини. По-специално, зеленчуците трябва да са пресни. Например моркови, целина, тиква, цвекло, спанак.

Детоксикационни лечения

В следващите редове сме ви подготвили съвети за няколко лечения за детоксикация, които помагат при лошо или недостатъчно храносмилане.

Следователно е възможна детоксикация на стомаха: