Има ли някой, който вдига вегетарианска диета от раждането си? Бих искал да опиша опита, наблюденията и интересите. 😉

хранителни вещества

@anlu и си сигурен. че имате агар? 😀 няма ли нещо друго в допълнението, което да го подобри? 😝

@rancuzkaf 😀 😀 😀 😀 за трети път поглеждам чантата 😀 но пише там Агар - агар няма други съставки и също е фин прах

@anlu, така че ме успокои, и моето също пука. е отново статистика 😉

@rancuzkaf hihi 😀 благодаря. Със сигурност ще напиша как се получи

има някои, които не кърмят?

Имам 5-месечна дъщеря, защото млякото ми свършва, така че вече е 2/3 от хранителните вещества. Започваме с храната и поне първата година изобщо не бих искал да й давам месо, просто се страхувам, че няма да има достатъчно хранителни вещества и витамини, ако е на изкуствено мляко и не е кърмена. Може да ми кажете, че е глупост 😉, но човекът винаги усеща изявленията на лекарите, как да дава месо всеки ден, така че започва да се съмнява дали има нещо нередно

Имате ли връзки към информация как да се справяте с храни за деца вегетарианци? Когато например мога да включа бобови растения (червен сос) и т.н.?

@vampgirl млякото няма да се върне при вас, докато не изхвърлите хранителното вещество. свържете се с тази лактация, няма да струва почти нищо, "само" малко усилия;) Бях вдъхновен отчасти от таблицата като @zfidorka но особено плюс
http://www.bratislava.sk/vismo/dokumenty2.asp?i.
http://dojcenie.wordpress.com/2010/01/10/ První-p.
Аз лично започнах с ястията след 7-ия месец, не смятам да му давам месо толкова скоро, а ако е така, малко домашни птици от време на време и то остава бяло и фино.

благодаря ви дами за съветите, оризова каша и елда тичаха при нас, аз я смесвам със зеленчуци или плодове. в началото даваше на ябълката също 100-150гр, сега зеленчуците, а по-дебелите неща обикновено 50. понякога се опитвам да му дам друга вечер или мляко, друг път не. Не го насилвам. понякога виждам, че е лудост, друг път няма значение веднага и ще опитам по-късно.
във всеки случай, за по-малко от месец, опитахме всичко това със светкавична скорост
Apple
картофи
картоф-морков
банан
тиквички-моркови
грах-картоф
морков-ябълка
круша
ябълково-праскова
ябълка-праскова-банан
ориз касов пюре с вода-банан
ориз кашу-ябълка
ориз кашу-краставица
елда/от люспи от елда/-краставица
елда-cucoriedka
елда-броколи

Днес отново погледнах кускуса, открих само пълнозърнести храни. различно ли е или трябва да го купя?

@divoska давам пълнозърнести храни, давам около веднъж седмично, понякога давам и класически бели тестени изделия. Замествам го 🙂

@divoska
@zfidorka
Бебе, благодаря, но не питах за кърменето. Що се отнася до кърменето, ние вече пропуснахме всичко възможно (включително консултации с много кърмещи консултанти), тя не би трябвало да се възползва, тя се смути, просто не е възможно без хранителни вещества. Благодаря за редовете, но залогът в тези документи е месо, от определена възраст почти всеки ден и аз наистина търся някои маси, където месото не е.
Но започнах да цитирам тази дискусия постепенно от първата страница, така че може би ще стигна до нещо

@vampgirl сигурно няма да намерите такава таблица в мрежата, но препоръчвам да изучите книгата вегетарианска диета от Буковски, има и таблици I . Мисля, че не е нужно да си правите труда да не давате месо на 5 месеца, според мен е достатъчна комбинация от хранителни вещества с ММ . 😉 можете постепенно да въвеждате зеленчуци и плодове и месо, просто да пропуснете 🙂 що се отнася до бобовите растения, давах червен сос веднъж на 8 месеца, сега постепенно добавям Почивка.
и кърмене. Предадох и на съюзниците и само „отпадането“ на UM започна млякото ми
@divoska има и кус-кус, който не е пълнозърнест, но аз също давам братовчеди от пълнозърнест, както в момента имат в магазина. Не виждам написано никъде там, можете също да сложите, че в DM те също имат кучешки люспи - и как краставиците имат вкус на чист? такава дива комбинация 😲 😉

@vampgirl,
Следвах, наред с други неща, препоръките, които са представени
fr. растителна асоциация AVF

основните препоръки (за възраст от 6 до 12 месеца) са свободно преведени от уебсайта им:

- Възможно е да се класифицират в малки количества (от началото на лизина) пресни плодове
4-ти месец, започнете с пъпеш, постепенно добавяйте различни други плодове - редица държави могат
постигнати до 100 ml за 6 месеца (което не е задължително и не трябва да е за сметка на млякото)

- Първата твърда храна е плодова клада (от пресни или сушени плодове - накиснете и разбъркайте
дори с вода, в която са били накиснати плодовете), като най-често се започва с банан и ябълка,
кисели плодове като цитрусови плодове, ягоди и малини след една година

- зеленчуковите запаси могат да се въвеждат от 7 месеца, едновременно със зеленчуковата клада
с въвеждането на зеле зеленчуци е по-добре да се изчака до края на първата година

- зърнени култури и бобови култури трябва да се готвят дълго и бавно, зърнени култури (мъчения, кашу) не дават
преди края на 6-ия месец и бобови растения от 9 месеца (същото важи и за тофу)

- Важността на енергийните храни е важна: авокадото може да се смеси в зеленчуци
пипер от началото, орехово масло от годината и тяхната трудна консистенция могат да бъдат олекотени
Когато се смеси в зеленчуково пюре, маслото е източник на мастни киселини, протеини и калории

- покълналите семена се използват като зеленчуци (смесени в пипер и др.)

- не използвайте подправки, подправки и сол, соев сос и мисо в малки количества след една година

. Все още имаше една бележка за това да не използвате масло в диетата си в продължение на една година I, което не разбрах съвсем защо. там изобщо не беше обяснено, но транспортирането на няколко капки в зеленчуково ястие е само в полза на по-доброто усвояване на мастноразтворимите витамини (сега се усмихвам на устните си при спомена за дъщеря ми, когато режем кубчета хляб миналата седмица, те напълниха купата със студено пресовано рапично масло, зеленчуци и водорасли, накиснаха няколко кубчета хляб, напукаха зеленчуците и когато никой не беше на масата, тя се възползва от ситуацията и натъпка цялото купа с маслото в себе си и попита повече с бележка, отколкото го направи. ужасен вкус ch 😀 😀. от ранна възраст е свикнал с тези студени масла)