Трудностите с храносмилането на мляко не се избягват дори от малки деца и непоносимостта към лактоза не е изключение в тази възрастова група. Понастоящем децата с тази диагноза вече не трябва да избягват мляко и млечни продукти.

лактоза

24 ноември 2010 г. в 16:00 ч. TASR

"Децата с непоносимост към лактоза не трябва да избягват напълно млякото. Млякото, което не съдържа лактоза, може да бъде закупено в магазините и може да бъде направено вкъщи с помощта на специални капки", каза Растислав Столарик от асоциацията за непоносимост към лактоза. Има и хапче, след което е възможно да се яде мляко и млечни продукти, без риск от симптоми на храносмилателни проблеми.

Непоносимостта към лактоза се дължи на липсата на ензима лактаза в тънките черва, който разгражда лактозата (млечната захар) до по-прости захари. Проявява се с храносмилателни проблеми, диария или спазми.

Има няколко причини за непоносимост към лактоза. При недоносени новородени това се причинява от недоразвит храносмилателен тракт; след неговото развитие производството на ензима лактаза се нормализира. Млякото е най-големият проблем за деца с вродена непоносимост към лактоза. В такива случаи лекарите най-често предписват диета без лактоза.

Продукти, съдържащи кислород, като кисело мляко, ацидофилни млека, закваски или лютичета обикновено могат да се ядат от деца с непоносимост към лактаза, тъй като съдържат пробиотични култури, които улесняват разграждането на лактозата.

Млякото е богат източник на вещества в детството, които са необходими за правилното развитие. За децата млякото е идеален източник на вещества, необходими за правилното развитие на костите, зъбите и други органи.