първите

Линда Краликова

7.9.19
Линда Краликова

Често ме питате кога и какви обувки трябва да носи детето, когато започне да ходи. Пиша собствени мнения, базирани на наблюдения върху деца, пациенти и знанията, които съм научил през годините си на обучение и практика от моите учители.

През първите месеци не се препоръчват обувки, докато бебето все още ходи. Без обувки в количката, както често виждам. Оптимално е детето да е босо. Разбира се, когато е студено, краката ви трябва да бъдат защитени. Но например тесните чорапи също влияят на чувствителността - възприемането на стъпалото. Същото важи, дори ако детето е четворно и започва да гради.

Чувствата от краката при изправяне, изправяне и ходене са изключително важни стимули за мозъка. В резултат на това детето усеща каква е повърхността - температура, грапавост, мекота/твърдост, наклон и т.н. Това се съхранява в паметта.

У дома е най-добре детето изобщо да няма обувки. Тъй като повечето от тях имат подове, затова е препоръчително да поставите върху тях поне малки подложки против хлъзгане - на места, където детето ходи най-много. Разбира се, всичко трябва да се приема разумно, ако детето е студено на крака, ще му подарим чорапи.

Когато излезем навън и детето вече излиза сам навън, са подходящи обувки с гъвкава, тънка и мека подметка.
Босо обувки, „чехли“ най-често отговарят на това, но те вече са се подобрили и в други компании. 🙂 Важно е да опитате.
Обувките, които са твърди, негъвкави, приличат на ортези или гипсови шини, са просто добри за обездвижване на крака. И ние не искаме това.

Ако детето има възможност да тича босо по тревата навън, това е най-доброто, което можем да направим за него. Разбира се, няма да принуждаваме детето да ходи така, когато е студено, мокро или има риск от стъкло или други опасни предмети.

Митът, че детето няма да развие свод, ако няма обувки с опора на свода: детето има естествено "плосък" крак до 3-4 години. Нарича се „дебело стъпало не е плоско стъпало“ Това е защото има мастна подложка и „скрива“ свода. Физическата активност и правилните обувки и ходенето с боси крака са важни за правилното развитие на свода

Ако детето вече има проблем с краката - най-често свити крака, или вече плоскостъпие, е добре да смените обувките. За по-дълга разходка го разходете с извити обувки или стелка. Но не трябва да се носи през цялото време, у дома, в детската градина или училище.

Как можете да стимулирате краката си у дома? На плаващи подове поставете противоплъзгащи се постелки/постелки поне на често посещавани места. Не давайте на бебето чорапи. Най-добре е да се движите по естествена повърхност - трева, камъни, пясък ... Можете обаче да направите „чувствителен тротоар“ у дома. В интернет има много идеи. Просто потърсете тази връзка с Google 🙂 Няма ограничения за фантазията. Можете да направите тротоар с детето си и да прекарате забавни моменти.