Pitta е принципът на асимилация, трансформация и храносмилане. Нашето тяло получава и обработва не само храна, но и информация и мисли от заобикалящия ни свят. Има тясна връзка между храносмилането, начина на мислене и природата. Пита взема решение за метаболизма, зрението, кожата, телесната температура, но също така и за интелигентността и емоциите. Пита контролира храносмилането на храната и напитките, превръщането на хранителните вещества в тялото, а също и обработката на мисли и идеи в ума. Засяга зрителната функция. Осигурява телесна температура.
Характеристики на конститутивния тип Pitta:
Чистите кости имат остър вкус, което ги прави страстни, горещокръвни и експлозивни. Те са склонни да бъдат със среден ръст, адекватна мускулна маса, тегло и издръжливост. Те имат светла кожа, която бързо се зачервява на слънце, по време на физическо натоварване, но и когато се смущава. Горят лесно на слънце, обикновено имат много лунички и следи. Косата обикновено е права и лека, с тенденция да пада. Всеки с естествено червена коса е поне част от пита. Имат големи остри очи, остри черти на лицето. Хората обичат питта бързо да се потят, защото поддържат много топлина. Високата концентрация на кисел и солен вкус гарантира, че те все още имат добър апетит. Интензивността на огъня им дава привързаност към храната и конфронтацията, ако пропуснат храната, гневът ще се натрупа в тях, което те ще предизвикат върху небрежен страничен наблюдател. Те обичат всяко хранене, изискват редовна диета и обикновено имат много добро храносмилане. Те са склонни да имат по-нисък стол и рядко страдат от запек.
Вътрешният огън също им придава остър ум. Пити са ориентирани към целите, имат запален интелект, отлична памет, учат бързо и овладяват организаторски умения. Понякога те са противоречиви. Имат чувство за хумор. Пити няма много търпение с по-бавни и по-малко решителни индивиди. Те спят добре, защото чувстват, че това е полезно, но ако се потопят твърде много в работата си, не могат да спят през нощта. Те влагат интензивност и конкуренция във всичко, което правят, независимо дали е работа или игра. Остър вкус лесно ги провокира и дразни, дори ако те се контролират отвън.
Pitta се намира главно в тънките черва, но също и в стомаха, черния дроб, жлъчния мехур, далака, сивото вещество, очите и кожата. Следователно увеличаването му е видимо за първи път в тези части на тялото. Често срещаните проблеми с ямите включват киселини в стомаха, свръхкиселинност, разхлабени изпражнения или диария, прекомерно изпотяване, усещане за парене, възпаление, кожни проблеми, зрителни нарушения, припадък и световъртеж. Pitta попада в дисбаланс много бързо с прекомерна консумация на горещи, кисели, солени и горещи храни и напитки, алкохол и всичко, което причинява усещане за парене. „Огнени“ емоции като гняв, ревност и раздразнителност, както и прекомерно слънчеви бани, сауна или нередовно хранене, оказват неблагоприятно въздействие върху Пит.
Препоръка към хората от Конституцията на Пита:
За да се поддържа балансирана Пита, трябва да се въведат нейните противоположни характеристики в диетата, диетата и начина на живот. За да балансирате качествата на пит като горещо, остро, проникващо и подвижно, е необходимо да се държите хладно, спокойно и хладно - както физически, така и психически. Човекът на Пит трябва да избягва прекомерно слънчеви бани, особено с празен стомах. Той трябва да спортува и през по-студената част на деня, т.е. рано сутрин или вечер. Хората на Пит обикновено имат много силно храносмилане и поради това никога не трябва да пропускат хранене. Забавянето на храната, докато не станат прекалено гладни, може да причини киселини и главоболие. Екскрецията трябва да бъде редовна всеки ден, за да се избегне натрупването на натрупани токсини (пама) с пита (много честа причина за различни видове кървене и много кожни проблеми). За да се поддържа редовното отделяне, а също и за подпомагане на храносмилането, е подходящо човек с пит редовно да приема по една чаена лъжичка прах Амалаки, заедно с чаша хладка вода преди лягане.
Тъй като едно от основните места на Pitty е кожата, хората с ями имат много чувствителна кожа, склонна към изгаряния, акне, екзема, обриви или копривна треска. За да успокоят кожата, те трябва да използват естествени охлаждащи препарати (масла, сапуни и шампоани) от кокос, роза, сандалово дърво или сандалово дърво. Те трябва да избягват всякакви химикали, както в детергентите и сапуните, така и в храната, която ядат, тъй като химикалите са твърде проникващи и горещи. Дрехата трябва да е широка, изработена от естествени материи като коприна и памук. Хората на Пит винаги трябва да си лягат преди десет и да стават в пет и шест сутринта. Те обаче обичат да четат до полунощ и едва след това си лягат, което увеличава Пит още повече. За да поддържат дълбок сън, за тях е подходяща чаша топло мляко с щипка кардамон, преди да си легнат. Помага и с лек автомасаж на скалпа и стъпка с кокосово масло. Препоръчително е също да пуснете 1-2 капки масло от сандалово дърво под възглавницата, което ще помогне за успокояване на бушуващата Пита доша.
Тъй като хората на Пит са склонни да бъдат много решителни, а също и перфекционисти, обикновено им е доста трудно да се откъснат от работа. Следователно те трябва да се опитват да поддържат баланс между работа и почивка и да отделят поне 30 минути на ден за медитация, йога асани и охлаждащи видове праная като Шитали или Шиткари.
Препоръки за хранене:
Бои и скъпоценни камъни като терапия:
Най-подходящите цветове за охлаждане на пити са бяло, зелено, синьо и лилаво. Хората на Пит трябва да избягват да носят топли цветове като червено, жълто и оранжево. Скъпоценните камъни, които успокояват питата, включват перли, бели корали и опал. Най-подходящите етерични масла са сандалово дърво, роза и хус.