Дана тежеше 136 килограма, когато реши, че трябва да направи нещо. Започна да отслабва и хвърли повече от 30 паунда. Тя разбра това той все още се чувства ужасно и тя разбра, че чувството за живот не се основава на теглото. Оттам започна нейното пътешествие.

днес

Йоги Дана днес твърди, че вече няма проблем с тялото си и не се страхува да се показва гола.

Instagram публикува и такива снимки в социалната мрежа:

„Въпреки че загубих килограми, все още се чувствах тъжен, безполезен, объркан и загубен“, каза той пред Daily Mail днес. успешен инструктор по йога от Пенсилвания. „Тогава, когато почувствах, че искам да се откажа, отидох на йога, защото исках да опитам нещо ново“, обяснява той.

Тя нямаше тяло на спортист от реклама, но започна да тренира взискателни пози и пози. Постепенно тя установява, че освен пвътрешният също идва до коланите на тялото. "Нямах представа, че упражнението ще ми помогне да достигна вътрешната сила, която винаги ми е липсвала."

Дана страда от тревожност от години и хранителни разстройства - неконтролируемо преяждане. Постепенно обаче тя се примирява със собственото си тяло.

„Прекарах целия си живот, опитвайки се да бъда нещо повече, защото мислех, че не съм достатъчно добър. На четиринадесет пазарувах в извънгабаритни и Плаках, защото нищо не беше добро за мен. Сега съм на 23 и това е нещо от миналото за мен. Всяко сгъване, всеки знак е част от моята история. Гордея се с това красиво тяло и на себе си, за това, което преживях ", казва йогинята в Instagram, където събра почти 300 000 последователи.