Кожата ни е отражение на нашето здраве и начин на живот, който предпочитаме. Липсата на сън, нездравословното хранене и склонността към лоши навици като пушене или редовна консумация на алкохол много лесно се отразяват върху него. Кожата, подобно на останалата част от тялото ни, преодолява редица периоди, които я оформят и променят. Изложен е на хормонални колебания и влиянието на външната среда. За да бъдете красиви и здрави, е необходимо да въздействате не само на външни влияния, които включват редовно почистване и грижи под формата на маски за лице и обвивки, но и на диета и цялостен режим.
В областта на вътрешните фактори кожата много бързо се влияе от недостатъчен режим на пиене, което води до бързо обезводняване на тъканите, последвано от по-бързо образуване на бръчки. Консумацията на мазни храни и храни, богати на прости въглехидрати също има значителен ефект върху кожата. В повечето случаи дразненето на кожата се проявява в образуването на несъвършенства и болезнени обриви, с които борбата е наистина дълга и трудна. Най-добрият ефект върху кожата е здравословното хранене, богато на всички микро- и макронутриенти и в същото време балансиран режим на пиене. Ако искате да запазите кожата си красива и свежа за дълго време, не е лоша стъпка да включите зелен чай в режима си на пиене, който представлява коктейл от активни вещества, които забавят стареенето на кожата.
Въпреки това, външната грижа със сигурност също играе важна роля. Днес на пазара има редица химически почистващи препарати и електронни устройства, чиято задача е да почистват перфектно кожата. Проблемът обаче е, че кожата има своя естествен слой, нарушаването на който е толкова лошо, колкото и да не почиства кожата изобщо или да се отдаде на нездравословен начин на живот. Прекомерното или неправилно почистване също води до несъвършенства. И така, как правилно да почистите кожата и да си гарантирате красиво порцеланово лице без много болезнени обриви?
Сутрешна рутина
Всяка сутрин трябва да започне с почистване на кожата. Трябва да се приема за даденост като миене на зъбите. Ключът е да изберете правилния почистващ препарат. Идеални са прости и леки гелове без изсушаващ сапун, които могат лесно да почистят кожата от повечето примеси и да осигурят чудесен старт на нов ден. Сутрин изплакнете лицето си особено със студена вода, която ще осигури отлична циркулация на кръвта в тъканите. Това трябва да бъде последвано от овлажняващ крем, представляващ храненето на кожата. Не забравяйте за вътрешните грижи и определено започнете сутрин с чаша вода, която ще събуди не само тялото ви, но и кожата ви.
Ако сутрешната ви рутина включва грим, изберете продукти с нежен състав, който не дразни кожата. Предимството е, че съставът на продуктите съдържа хранителни вещества, които укрепват кожата. Една от марките, които се представят, като използват хранителни смеси в своите продукти, е марката Bourjois. Когато нанасяте грим, определено никога не забравяйте основата, която трябва да образува овлажнител. Също така е важно да не забравяте за редовното премахване на грима и също така да не използвате грим, когато не е абсолютно необходимо, защото дори и да изберете наистина добър продукт, това ще бъде един вид тежест за кожата.
Вечерна рутина
Вечерната рутина трябва да започне с цялостно премахване на грима на цялата кожа. Средства за премахване на грим, гелове или лосиони са търсени продукти, докато на всяка дама се дава различен вид продукт, който ще поддържа кожата й чиста. Никога не подценявайте премахването на грима или го отлагайте до следващата сутрин. Заедно с грима, кожата трябва да се отърве от примеси и мазнини, което е собствен продукт.
Премахването на грима трябва да бъде последвано от успокояване с почистващ гел, който ще се погрижи за дълбоко почистване на порите. Както сутрин, вечерният ритуал трябва да съдържа овлажнител. Много дами предпочитат продукти, предназначени за нощна употреба, но има и такива, които можете да използвате през целия ден. Голямото предимство е, че кремът и почистващият гел идват от една и съща линия. В този случай можете да сте сигурни, че няма да има реакции между гела и крема, които биха могли да доведат до дразнене на кожата и да създадат много проблеми. В същото време продуктите от една и съща линия работят чудесно заедно и осигуряват отличен резултат.
Пилинг и маска
Функцията на пилинга е да премахва мъртвите частици от кожата, които остават на повърхността на кожата и са отговорни за запушването на порите. Пилингът на кожата се характеризира със своя фин състав и малък размер на пилинг частици. Определено не трябва да прекалявате с употребата му и ще бъде от полза за кожата, ако е включено във вашата вечерна рутина не повече от два пъти седмично. Когато го избирате, фокусирайте се преди всичко върху това дали продуктът е предназначен за вашия тип кожа.
Маската има няколко различни функции, които варират в зависимост от типа кожа. Хранене или, обратно, обезмасляване и почистване на порите, успокояване на раздразнената кожа или стимулация. Използването на маска се препоръчва веднъж седмично. Маската може да се превърне във ваш ритуал през събота вечер, когато можете да се отпуснете. Не комбинирайте няколко вида маски наведнъж, винаги избирайте типа, който най-добре ще подхожда на вашия тип кожа. Отлична стъпка са естествените маски, които можете да направите в уюта на дома си. Особено популярен вид са маските от бяло кисело мляко и мед, които придават на кожата младежки вид и се борят срещу първите признаци на стареене.
Правилният вид козметика
Козметиката е чудесен спътник и може да бъде наистина полезен помощник, ако можете да изберете правилния тип, който подхожда на вашата кожа. Диагностиката на кожата може да бъде истински проблем, тъй като всяка кожа е не само уникална, но и трудна за класифициране в три основни типа: мазна, комбинирана, суха. В този случай е полезна диагностиката на кожата, която се извършва не само в медицинските заведения, но и в аптеките. Винаги използвайте само козметика, предназначена за вашия тип кожа, тъй като това е единственият начин да постигнете най-добри резултати.
Ако страдате от много по-сериозни кожни проблеми от общодостъпната козметика, стъпките ви определено трябва да бъдат следвани от опитен дерматолог. Много кожни проблеми трябва да се решават с лекарства, за да се коригира и стабилизира състоянието на кожата. Прекомерното почистване също е проблем при развитието на тежки форми на акне или раздразнена кожа. Кожата не може да се справи с агресивни почистващи препарати или често почистване и по този начин реагира на цялата ситуация с повишена форма на себум, който от своя страна запушва порите и стои зад несъвършенствата.
Решението може да бъде да намалите честотата на почистване, въпреки че кожата ви е мазна и в същото време да изберете козметика за чувствителна кожа. Отличното предложение на хипоалергенна козметика за всички типове кожа е представено от марката Vichy или Bioderma, които обикновено се предлагат в аптеките. С тяхна помощ можете нежно да почистите кожата и да предотвратите по-нататъшни несъвършенства. В същото време се пазете от електронни почистващи препарати като различни четки - неправилното и прекомерно използване им е също толкова обременяващо за кожата. В същото време е необходимо да се спазва редовната им хигиена, тъй като мъртвата тъкан, попаднала върху тях, може да раздразни кожата.
За автора
Здравей! Казвам се Катка и освен че уча молекулярна биология в Прага, създавам текстове за уеб портали. Пиша и създавам текстове за различни сайтове и създаването на професионално ориентирани творби не ми е чуждо. Щастлив съм да се впусна в нови предизвикателства.