често

Мисълта, че само диабетиците имат високи нива на кръвната захар, вече е остаряла. Фактът, доказан от експерти, е, че все повече хора се борят с проблеми, причинени от захарта, или по-скоро съзнателно или несъзнателно я преяждат. Имате ли някой от тези проблеми? Тогава трябва да внимавате да не се отървете от диабетиците след няколко години.

Хронична умора

Много нездравословна захар кара глюкозата да не се абсорбира в клетките. Човек чувства, че това е постоянна липса на енергия и често глад. При високи нива на кръвната захар тялото не е в състояние правилно да абсорбира и съхранява глюкозата. Клетките не получават това, от което се нуждаят и човекът се чувства хронично уморен.

pixabay.com

Често уриниране

При висока кръвна захар бъбреците не могат да работят както трябва. Това означава, че тялото, което се опитва да балансира концентрацията на глюкоза в кръвта, разтваря кръвта с вътреклетъчната течност и по този начин концентрацията на глюкоза спада до нормалното. Тогава човек, засегнат от такова явление, изпитва често желание да отиде до тоалетната.

Сухота в устата и честа жажда

Загубата на течности в организма се проявява със сухота в устата и честа жажда. Не можете да спрете тялото си да мисли, че можете да помогнете. Отдайте се на толкова течности, колкото е необходимо на тялото ви, но обикновено пийте обикновена вода или неподсладен чай.

publicdomainpictures.net

Отслабване

При високи нива на кръвната захар може да се случи така, че човек да започне бързо да отслабва за кратко време. Има няколко причини. Загубата на течности води до ниски нива на течности и по този начин загуба на тегло. Недостатъчните нива на инсулин карат тялото да премине към изгаряне на мазнини. Големите количества урина карат тялото да усвоява повече калории от обикновено, опитвайки се да елиминира излишната глюкоза.

pixabay.com

Инфекциозни заболявания

Инфекции на пикочните пътища, дрожди, както и други незначителни инфекциозни заболявания се срещат най-често при прекомерна консумация на захар. Такива инфекции не се избягват дори от пола, те могат да бъдат придобити както от мъже, така и от жени. Въпросът е, че много захар създава изключително подходящи условия за размножаване на дрожди и бактерии.

wikimedia.org

Суха кожа

Ако имате суха кожа, има няколко възможни причини. Ако ходите често до тоалетната, тялото ви се дехидратира и кожата ви изсъхва. Може да възникне и атеросклероза, т.е. скованост и стесняване на артериите. Или захарта ви вече е повлияла нервната ви система, причинявайки неправилна работа на потните жлези и влияе на баланса на кожата и течностите.

pixabay.com

Проблеми със зрението

Замъгленото зрение или други проблеми със зрението са резултат от дехидратация, причинена от високи нива на кръвната захар. Те засягат и клетките в очите, те се деформират и окото губи способността си да се фокусира правилно.

pexels.com

Бавно заздравяване на рани

Трудно ли се лекувате? Захарта може да причини нарушено кръвообращение, особено в крайниците. Тъканите се хранят недостатъчно, което води до затруднения с локални наранявания и последващото им излекуване.

lifepressmagazin.com

Импотентност

Недостатъчната или никаква ерекция често не е резултат от напреднала възраст или проблеми с психичното здраве, а повишени нива на кръвната захар. Здравата ерекция се нуждае от здрави нерви, достатъчен кръвен поток и, разбира се, хормони. Всичко това обаче се влияе значително от захарта, така че неприятни проблеми възникват в интимни моменти.

pexels.com

Раздразнителност

Изследванията показват, че хората, които ядат твърде много сладкиши, са по-агресивни, по-нервни, по-бързи, ядосани им през цялото време и често са склонни към безсмислена тъга и дори депресия.

Youthconnect.in

Усещате ли някой от тези проблеми на дневен ред? Трябва да започнете да обръщате повече внимание на това, което ядете.