Честно признание Евелин: Искам да отслабна, защото се харесвам
Също така е лесно да прецените да осъдите или дори да осъдите другите, без да знаете нищо повече за тях. Ивелин също си знае нещата.
Понякога съдим хората около нас, без да знаем за последиците. Друг път го правим умишлено, защото трябва да „олекотим“ собственото си его. За съжаление забравяме колко изненадващо може да бъде за тях. Още повече, когато става въпрос за деца или юноши.
Може да се наложи да признаете и когато четете искрените си признания от Евелин, че първото впечатление е подвеждащо и че за някоя луда Евелин от телевизионния сериал човек на сърцето е на правилното място. Възможно е също така в неговата история да има много жени или момичета, които са преминали през трудни периоди от диети в живота си, унижения или да намерят себе си, или все още се борят със себе си или със заобикалящата ги среда.
Всичко започна като дете
Личността ни се формира в детството. В същото време ние сме най-уязвимите в този момент. Много момичета никога не чуват голяма похвала от родителите си или ги карат наистина да усетят какви прекрасни същества са те. Божествената Мерилин Монро уместно го каза: „Когато пораснах, никой не ми каза, че съм красива. Всички момичета обаче трябва да чуят, че са красиви, дори да не е така. “Една от последиците от липсата на признание, подкрепа и чувство за изключителност може да бъде, че по-късно те страдат от чувство за малоценност, те не могат да обичат собственото си тяло. Тя преследва визията за стройност чрез глупави диети. Ивелин, която живееше със семейството си в САЩ, когато беше малка, също пое по този път. Може да е качила няколко излишни килограма там, но никога не е била много дебело дете. Но.
Ситуацията се промени по-значително през пубертета, когато започнаха да се разглеждат неговите криви. „Тогава просто го забелязах. Просто бях различен от другите. Имах наедряли бузи и бедни ножици. Бях чувствителен към тези забележки. Въпреки че останалите се занимаваха с моя характер повече от мен тогава. Но въпреки това постепенно се превръщаха в комплекси “, признава младата жена.
Фактът, че собственото й семейство също имаше проблем с теглото си, също беше предизвикателство. Разбира се, никой не я искаше лошо, но не бяха избрали правилната форма, за да я насочат. Най-малкото нямаше положителен пример, защото децата се учат най-лесно от родителите си. „Липсваше ми подкрепа от семейството. Все още не можех да направя нищо от ранна възраст. Никога не съм ял бели кроасани, а само грахами. „Но да ме слушаш не получавам сос тартар, но соев сос, въпреки че останалите го ядоха, беше трудно“, спомня си Евелин и добавя, че ако навремето някой й е казал, че трябва да се застъпи за нея, хората обичат да общуването с други би направило цялата ситуация различна.
За съжаление, липсваше такава подкрепа, затова пробва различни диети от тринадесетгодишна възраст. По това време също нямаше много информация за последиците от нездравословните диети и здравословния начин на живот като такива, така че беше още по-голямо предизвикателство. „Тъй като кварталът ми ме принуди да се храня, не можех да ям това, което исках. Затова ядох тайно. „Започнах да преяждам“, признава Евелин. Разбира се, това се отрази в нейното възприятие за себе си. Имало е моменти в живота й, когато тя не е излизала и е страдала от „отвратително“. Дори и днес той все още се учи да обича себе си.
Източник на снимката: Дая Търнър
Пътят към самолюбието беше труден
Удивителното в живота е, че ако човек иска да отиде на война и да не се откаже при първото препятствие, той може да промени почти всичко. Дори това, което му се бе вляло в главата в продължение на много години и той го прие като свое. Това не е лесно, но определено е управляемо пътуване. Няма значение дали е липса на самочувствие или промяна в характера - можете да работите върху всичко. „Днес е тенденция да духа. Тя не е доволна от себе си. Той е да осъди другите. Мечтата ми е да го разбия. Дори за детството анализирам всичко. Аз съм мъж в очите, често ме коментират без съпричастност и глупаво. Но сега знам своите силни и слаби страни, така че възстановяването от мъка и нараняване е много по-бързо за мен. Когато някой ми напише нещо негативно, това ми отнема, защото съм чувствителен. Но осъзнавам колко е тъжно и че той просто иска да ме нарани, за да мога да се справя. “В същото време Евелин признава, че все още не е егоистичен гуру, но се опитва. Може би ще й помогне и това, че е решила да подобри начина си на живот, защото тормозът с диети не е израз на уважение и любов към себе си.
Източник на снимката: Дая Търнър
Ивелин иска да бъде свободна във всичко, което прави, затова иска да се бори с наднорменото тегло
Ивелин реши да приеме предизвикателството и да започне да живее здравословно. Това ще започне да коригира вашата диета и редовни упражнения под ръководството на професионалния треньор Джара Фигур от BODY Energy Club в Братислава. Може би това ще бъде вдъхновение за тези, които страдат от комплекси за малоценност и унищожават телата си с нездравословна храна и липса на упражнения. „Защо трябва да се наранявам, като ям само няколко хапчета в продължение на три месеца? Харесвам себе си, затова искам да се храня здравословно. Искам да имам портокал, когато имам вкус. Може би тази трансформация също ще ми помогне да изградя търпението, което ми липсва. Искам да живея здравословно, да мога да направя крак, да играя плажен волейбол, да направя бридж. Просто искам да се отдавам и искам да се движа. Искам да бъда свободен във всичко, което правя. "
Източник на снимката: Дая Търнър
Автор на статията
Mgr. Мирка Сучарова
Редактор, копирайтър. Научете повече на моя сайт: