Джинджифилът е вековна тайна на традиционната медицина. Може да облекчи настинките, да укрепи имунитета и дори да помогне при лошо храносмилане. Има обаче уловка - начинът, по който се консумира, определя степента, до която лечебните способности са напълно развити.

стъкло

Джинджифилът има силно противовъзпалително действие. Според експерти той може не само укрепване на имунитета, но също стимулират храносмилателната система, понижават холестерола, треската и действат като профилактика на рака. Също така е работил добре при диария и повръщане. Изследванията потвърждават терапевтичния му ефект при гастроентерит. Успокоява стомаха, облекчава чревните проблеми и потиска позивите за повръщане.

Прочетете още: Опитайте традиционната медицина на нашите предци: луковият еликсир срещу грип има огромна сила!

Повечето хора консумират джинджифил под формата на чай, особено по време на настинка или грип. Степента на въздействието му върху организма обаче зависи от начина на приготвяне. Затова избягвайте четирите най-често срещани грешки, които водят до загуба на предимствата му.

Не го пляскайте!

Първо и преди всичко, никога не трябва да белите джинджифил, както правят повечето потребители. Точно под кожата има ценни хранителни вещества. Разбира се, трябва да измиете грудката добре преди ядене.

Нарежете непосредствено преди консумация!

Нарежете джинджифила непосредствено преди употреба. Не е добре джинджифилът да се реже и парчетата му да се оставят някъде. След изрязването растението губи част от компонентите си и ефектът му намалява.

Обърнете внимание на температурата на водата!

Водата, в която оставяте джинджифила да излиза, не трябва да бъде твърде студена или гореща. Най-добрият начин да направите това е да поставите джинджифила в гореща вода, която сте спрели, преди да е заврял, т.е. когато от него започнат да се издигат малки мехурчета.