Здравословни и сочни летни плодове
През лятото нашите градини предлагат количество сочни плодове. Един от тях е цариградското грозде, което е много популярно в Словакия. Радваме се, че постепенно се връщаме към традициите на нашите предци и искаме да се култивираме колкото е възможно повече. Благодарение на това лесно можем да стигнем до качествени и особено по-здравословни продукти от природата. И когато увеличим градината, няма да забравим да засадим цариградско грозде. Този плод наистина може да направи чудеса с тялото, така че нека го направим.
Малко история
Бихте ли казали, че цариградското грозде идва от далечна Русия? Оттам те постепенно се разпространяват в цяла Европа и Америка. Те са се установили предимно в Централна Европа, но можете да намерите големи комплекти дори в Канада.
Повече витамини, отколкото касис
Царевицата често се отглежда заедно с касис, поради което често се сравнява с тях. В сравнение с тях обаче те имат по-високо съдържание на витамини. Особено витамин С, който перфектно укрепва имунната система. Освен това те крият големи количества витамини Е, А и няколко витамини от група В. Не трябва да забравяме и високото съдържание на желязо, магнезий, манган, мед и калций. Тези минерали имат положителен ефект върху дейността на вътрешните органи и следователно са много полезни за организма. Цариградско грозде също може да се определи като нискокалорично, така че е идеално за различни диети или за Fit диета.
Идеални помощници
Цариградско грозде има много положителни ефекти за тялото, така че нека да продължим с него. Те имат диуретично действие, така че са идеални при проблеми с простатата и бъбреците. Те помагат и при дехидратация и възпаление на пикочните пътища.
Малките плодове укрепват дейността и укрепват стените на вените. Също така е полезно за мозъка ни, разгражда тежките метали и детоксикира тялото. Той дори помага на жените с менструални болки. Поради високото си съдържание на желязо, той е полезен и при анемия. В този случай се препоръчва да се консумира ежедневно, освен ако нивата на желязо в организма не са се коригирали.
Други положителни ефекти включват храносмилателната подкрепа. Цариградско грозде подобрява качеството на изпражненията и има положителен ефект върху неговата редовност. По този начин те работят за прочистване на червата. Това се дължи на високото съдържание на фибри. Всичко, което трябва да направите, е да имате няколко плода и храната, която ядете, е много по-лесна за обработка в стомаха ви. Но се пазете от проблеми с жлъчния мехур! Ако страдате от подобни проблеми, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, преди да консумирате големи количества цариградско грозде.
Малък негатив в крайна сметка.
Трябва да споменем и малък негатив. Цариградското грозде съдържа висок процент плодова захар. Въпреки че не е такъв враг на тялото, той може да повлияе на кръвните тестове до такава степен, че дори да могат да диагностицират диабета ви.
Има много рецепти за използване на цариградско грозде. Дори и при нас. Какво ще кажете за печене на вкусна плодова торта у дома?