Обичате ли макове? Затова не се колебайте и опитайте тази проста рецепта за сочен булгур в комбинация със сливи, ябълки и добра доза маково семе. Може да се сервира като основно ястие, десятък или за закуска. Представям ви още една здравословна, спестяваща време рецепта, пълна с витамини, минерали и в този случай също с фибри - булгур с маково семе, сливи и ябълки.
Никога няма достатъчно рецепти с маково семе. мак Той е богат на витамини, минерали, фибри и омега 3. Съдържа основно редица витамини от група В и помага за защита срещу сърдечни и храносмилателни проблеми. Въпреки че макът има сладък вкус, той е идеален и за солени ястия, пример за това е салатата от салата от мак. В тази годна рецепта обаче ще използваме вкуса му и ще го подчертаем с ябълки и сини сливи. Повярвайте ми, тази комбинация с мак е неустоима.
Можете да сервирате готовия булгур с маково семе, докато е още топъл, но е и отличен, след като лежите в хладилника. Можете да го поднесете и смесен с кисело мляко или извара - ще бъде още по-кремообразно и по-меко. Насладете се на този здравословен булгур с плодове и мак за закуска или по всяко време на деня. Ще бъдете достатъчно доволни за обяд или вечеря.