Според Буковски те подкрепят отслабването.

бобовите

Споделете статия

Казват, че google doctor е най-добрият лекар. Това обаче не е вярно и Игор Буковски редовно опровергава това в колоната teleran, което чух. на който можете редовно да му изпращате въпроси на [email protected]

Този път експертът се обърна към проблема с косопада по време на една от диетите, където препоръчва да се яде много витамин С и да се включат пълнозърнести храни в диетата.

Зрителят Радек се интересуваше от мнението му, че ако иска да отслабне, не трябва да яде бобови растения. Отговорът на Буковски беше ясен.

"Дебелината на слузта в дебелото черво ни предпазва от затлъстяване. А слузът зависи от количеството фибри в диетата ни. А бобовите растения са сред най-добрите източници на фибри в храната ни", обясни Буковски.

И защо бобовите растения не насърчават затлъстяването? Отговорът можете да намерите във видеото.

Вижте и неговото видео, което предоставя информация за най-новите открития в областта на медицината. Той представи билка, която е много важна за мозъка и можете да я намерите във всяка кухня.