@ lin123 Поздравявам ви. само упражненията ще помогнат тук. дори след едно раждане мелницата никога не се е върнала в състояние на наводнение.

какво

Помогнаха ми обикновена карта за шнурове, грижи за бебето и много дълги разходки. След 6 седмици наводнение, след 8 седмици наводнение figure. Започнах да спортувам 4 месеца след раждането, но много лесно, йога. 🙂

@malita защо не носи отговорност? знаейки кога управлява и се осмелява, той може да тренира у дома, когато върти малко, да не говорим, че от 2007 г., когато беше зададен въпросът, мина много време 😀

здравей аз съм трети месец след секцията и също имам корем над белега, така че е нормално след известно време ще се загуби?

Здравейте, моля, можете ли да ме посъветвате, тъй като вече съм в депресия от големия си корем, всички винаги ме питат дали съм бременна. През август 2011 г. родих секцио, след операцията имаше усложнения, така че ме оперираха отново три седмици по-късно, остарях. Изминаха почти две години, лекарите ме успокоиха, че мелницата ще бъде същата като преди, практикувам от около година, не мисля, че имам изместване. И коремът все още е голям! Имах и месечна детоксикация, мелницата падна малко, но все още не мога да прекарам целия си живот просто така. Не ям, здрав съм. Брусиско отново е като света и аз съм напълно извън него. Дори вече не решавам белега, приоритет е коремът:( Благодаря за добрия съвет.