кърмене

Здравословният начин на живот е по-важен по време на бременност, отколкото по всяко друго време. През този период се нуждаете от повече протеини, желязо, калций и фолиева киселина, отколкото са ви били необходими преди бременността.

Освен това трябва да приемате повече калории. Но „яденето за двама“ не означава да ядете двойно повече. Това означава, че храните, които ядете, са основният източник на хранене за вашето дете. Адекватната, балансирана диета ще бъде най-подходяща за вас и вашето дете.

Добре известно е, че доброто хранене преди бременността е много важно поради количеството „хранителни запаси“, които са необходими за бременността. Процесът на хранене на тялото преди бременност е процес на „изграждане“ на имунната система в периода на подготовка за бременност и е известно, че е един от най-важните фактори за определяне на успеха на зачеването и отбиването на здрави деца. Продуктите на Moringa се използват за борба с недохранването, особено при деца и кърмачки. Поддържането на правилно балансирана диета по време на бременност е изключително важно, тъй като диетата, приета през този период, е пряко свързана със здравето на плода.

Така че добавянето на хранителни вещества чрез Moringa е изключително важно за получаване на достатъчно количество витамини и минерали, както и други хранителни вещества. Днес всички бременни жени са наясно със здравето си по време на бременност, но приемът на хранителни вещества при тези жени намалява все повече и повече, тъй като те са склонни към анорексия, гадене и липса на енергия, което прави приготвянето на правилната храна още по-трудно. По този начин необходимостта от прием на допълнителни хранителни вещества се увеличава и този прием става значително по-ефективен, ако тези хранителни вещества се приемат под формата на чисто естествена хранителна добавка. Бременната жена се нуждае от повече желязо, за да произведе повече хемоглобин за цялата излишна кръв, която тялото й трябва да направи. Тези жени също се нуждаят от повече желязо за растежа на плода и плацентата.

Новороденото бебе има само три потребности и това е топлината, осигурявана от ръцете на майката, кърмата от гърдите й и безопасността от осъзнаване на нейното присъствие. Кърменето отговаря на трите нужди. Кърмата съдържа редица противовъзпалителни вещества като жлъчни соли, които стимулират липазата, лактоферина и имуноглобулина. Кърмата предпазва тялото на бебето от микроорганизми. Доказано е, че IQ на децата е средно със 7 точки по-висок, когато са били кърмени. Само кърмачетата имат значително по-нисък риск от развитие на захарен диабет тип 1 (най-честата форма на диабет). Кърменето изглежда средство за намаляване на риска от алергии, респираторни инфекции и стомашно-чревни инфекции.

Терминът, използван за описание на билки или храни, които увеличават производството на мляко, е галактогога. Моринга действа като галактогога и увеличава потока или производството на кърма. Използването на Moringa от майката предполага производството на най-ефективното майчино мляко, което произвежда още повече хранителни вещества чрез широк набор от жизненоважни хранителни вещества, естествено достъпни за майката. Той осигурява основния източник на хранене за новородените, преди те да могат да ядат и смилат други храни. Всички знаем инстинктивно, че майчиното мляко е най-добрата естествена храна за развиващото се бебе и Моринга може да бъде инструмент за подпомагане на майките да произвеждат повече от тази ценна храна. Казано по-просто, ако една майка подобри здравето си, като приема Моринга, всички ползи за здравето, получени от нейната употреба, ще бъдат предадени на нейното бебе в бъдеще, което ще доведе до по-добро здраве. Листата на Moringa са несравним източник на серум, съдържащ аминокиселините метионин и цистин, които често са „недостатъчна стока“ за организма.

Естествените съставки на листата и плодовете на Moringa са отговор на природата, за да помогнат на майките да произвеждат обилно количество подхранващо кърма за своите бебета. Много е важно за новороденото бебе да получи жизненоважни хранителни вещества възможно най-скоро, като „добри мазнини“ (DHA и EPA) за развитието на мозъка, защитни фактори на имунната система, смилаеми протеини, аминокиселини аргинин и хистидин и много други вещества да започне развитието на целия организъм. Листата на Moringa увеличават вашата енергия по естествен начин и са забележителен източник на хранене. Тази „енергийна помощ“ не се основава на наличието на захар, така че има дългосрочен ефект. Майките, които са приемали Moringa по време на бременност, са могли да произвеждат много повече кърма много по-бързо след раждането, отколкото майките, които не са приемали Moringa.