Доброслава Медвецова 17 април 2012 г. Превенция Симптоми
Леонардо да Винчи заяви това човешки крак е произведение на изкуството и машина на майсторски дизайн.
Краката и особено краката са най-стресирани част от тялото ни.
Той участва в изграждането на стъпалото 25 кости, голям брой връзки, къси и дълги мускули, фасции (тънки мембрани на мускулите и между мускулите). Те им носят хранене съдове, артерии, и инервация - нерви.
В кожата на краката има много чувствителни нервни окончания, потни жлези а порите. Стъпалото основно се състои от 5 мускулни греди, които съответстват пет пръста (палецът има две кости, останалите четири пръста са три).
Лъчите са относително свободни отпред, което позволява на стъпалото да се регулира подложка. Отзад те се сближават петна кост.
Основната функция на стъпалото е да поддържа стаята, дори когато се движи. Ако надлъжните и напречните сводове на стъпалото са правилно статично оформени, стъпалото копира неравности на терена, и предава информация дали теренът е равен, крив, гладък, мокър или студен Централна нервна система.
Добре оформената е от решаващо значение за правилната функция на краката надлъжен а напречно крак арка. Извиването на стъпалото не опира върху подложката с цялата повърхност на стъпалото, а само върху 3 места.
Позволява гъвкаво ходене, улеснява поддържането на равновесие, докато стоите на един крак и предпазва от натиск върху съдове, респ. нерви, които се поставят в подметката на стъпалото. Отпред сводът на краката опира пръсти, които образуват предния стълб крака.
Опората за задната колона е петна кост. Когато статиката на свода на стъпалото е нарушена по някакъв начин, това създава значителни проблеми - тя не само се създава напречно или надлъжно плосък крак, но много други деформации и заболявания.
Говорихме за тях с MUDr. Д-р Мирослав Демитрович., главен лекар Ортопедична клиника на болница Ružinov в Братислава.
Много деформации при възрастни имат своята причина в детството. Ранното откриване може да предотврати грешки в развитието на краката?
Причината за придобити деформации на крака при възрастни е многофакторна. Малък процент от населението има дефекти в развитието на стъпалата, където се променя основната анатомия на стъпалото.
Въпреки лечението, това състояние може да продължи и в зряла възраст. Ако тези грешки бъдат адекватно лекувани в ранна възраст, възможността за последващи трудности в зряла възраст може да бъде сведена до минимум или напълно елиминирана.
Може би най-честата и сериозна вродена деформация е изкривеният крак на коня. Ходилото е поставено като на пръст, а предната част на крака е огъната и скъсена навътре.
Засегнати са костите, ставите, сухожилията, сухожилията и мускулите на краката.
По-леките случаи се лекуват нехирургично - с помощта на ортези трябва да се оперират по-тежки случаи - често многократно.
Където родителите допускат най-честите грешки, които могат да доведат до сериозни деформации и грешки в развитието на краката?
Принуждаването на детето да стъпи преждевременно на крака е погрешно. Всяко дете има своето време да стои самостоятелно.
Майките най-често забелязват, че пръстите им сочат навътре при ходене. В по-леките случаи не е необходимо лечение или се препоръчват нощни брекети или временно обуване. Това са предимно леки деформации, които се коригират с времето. Тежестта им обаче трябва да бъде преценена от ортопеда.
Децата с наднормено тегло също не допринасят за правилното развитие не само на краката, но и на цялата опорно-двигателна система. Недостиг на витамин D при здравословно население у нас обикновено не е проблем с нормалното рационално хранене и с достатъчно упражнения на слънце и чист въздух.
Изключение могат да бъдат бъбречни заболявания или хормонални заболявания при деца, които попадат в ръцете на педиатър.
Колко често се появява деформация на стъпалото при юноши?
Локализирана асептична костна некроза може да възникне в областта на краката по време на юношеството. Това са локални хранителни разстройства на отделни кости на стъпалото или само на части от тях.
Най-често се среща в тази област Болест на Хаглунд, което се среща най-вече при момчетата. Това е локално хранително разстройство в областта на раменната кост.
Това обаче е леко заболяване, което отшумява след почивка и локално лечение и няма трайни последици.
По време на юношеството надлъжните плоски стъпала могат да се проявят с болка и умора на краката, особено при пациенти със затлъстяване.
В тези случаи теглото трябва да се намали и се предписват индивидуално изработени ортопедични стелки.
Най-честата статична грешка е плоско стъпало. Как го „отглеждаме“?
Всички придобити разстройства на свода в зряла възраст се причиняват от няколко фактора. Те могат да включват неврологични заболявания на нервно-мускулните връзки, вродена хипермобилност на връзките и ставите, носене на обувки с неправилна форма от ранна възраст и гореспоменатото затлъстяване.
При посттравматични състояния често става дума за предшестваща фрактура на петата, когато формата и разположението на петната кост след счупването е счупена, тъй като петната кост допринася значително за изграждането на надлъжната дъга на стъпалото.
Въпреки това плоските крака не болят много ...
Те обаче причиняват повишена умора при ходене или изправяне, както и болка в свода на стъпалото и глезена. Впоследствие тази болка може да се предаде на прасците. Има промяна в позицията на отделните кости на стъпалото в малките стави на стъпалото и във връзка с това - развитието на дегенеративен остеоартрит на тези стави. По този начин болката в краката може да стане постоянна дори при мир.
Прочетете също:
Какви са възможностите за лечение на плоско стъпало?
Най-честото лечение на надлъжния плосък крак е нехирургично лечение. При млади пациенти се препоръчва намаляване на теглото, специални упражнения за фините мускули на стъпалото или носене на обувки с правилна форма, където стелката на обувката трябва да бъде оформена, за да осигури опора за надлъжната и напречната дъга на стъпалото.
Носенето на високи токчета е неподходящо.
В екстремни случаи при тежки състояния се използва хирургично лечение, когато се извършва предаване на мускулни прикачени файлове или костна остеотомия.
Колко ефективна е такава терапия?
Лечението на надлъжно плоското стъпало е практически през целия живот, тъй като дори след коригиращи операции е необходимо да се носят ортопедични стелки и обувки с правилна форма. Неправилно е претоварването на краката с дълга стойка, без движение, тъй като в този случай има хронично претоварване на мускулите на краката и застой на кръв в долните крайници, което може да доведе до варици и венозна недостатъчност.
Резултатът е хронична болка в прасците, както и на всички долни крайници. Напредналите и пренебрегвани състояния могат да доведат до кожни нарушения на предните крайници и язви на предмишницата.
Много разпространена деформация на стъпалото е напречно плоско стъпало и отклонен пръст - hallux valgus ...
На напречните плоски риби също влияят няколко фактора. По-често се среща при жени и при хора с хронична венозна недостатъчност, и впоследствие с варици. При жените, също и защото носят високи токчета. Те буквално деформират стъпалото. Цялото тегло се прехвърля (чрез увеличаване на петата на костта) към предната част на крака и към напречната дъга, която намалява в резултат на огромното натоварване.
Гръбните кости се разширяват по ветрилообразен начин и резултатът е (наред с други неща) отклонен палец - hallux valgus. Има болка - особено в долната част на предната част на крака и в областта на главата на 1-ва ключица. Освен това обикновените обувки вече не могат да се носят.
В по-леките случаи е достатъчно да се носят ортопедични стелки, различни ортези и коректори на неправилно положение на палеца, както и други пръсти. Ако състоянието е тежко и болезнено, така че пациентът не може да носи нормални или ортопедични обувки, ще пристъпим към операция.
Има няколко операции, които се отнасят до основното положение на напречния свод. Всички се правят върху костите - за да се възстанови формата и функцията на напречния свод на стъпалото, тъй като основната причина за отклонен палец е намаляване на напречния свод на стъпалото.
На нашето работно място най-често се извършват остеотомии като Дега, Остин или Шал.
Някои деформации са свързани с болка не само по време на тренировка, но и в покой
Силно извит крак и конски крак те са основно вродени състояния, които се запазват от детството. Чук пръсти са резултат от падане в напречния свод на стъпалото и се оперират заедно с изкълчен пръст.
Болезнените израстъци на петата могат да бъдат: по-ниско, в долната част на петата и отзад, в областта на приставката ахилесово сухожилие. Те се лекуват първо с физикална терапия, рентгенова терапия, инжекции и само в случай на неуспех - хирургично отстраняване.
Болезненият гръбен костен синдром е свързан с разстройство на свода и се третира, както е споменато при лечението на разстройство на свода. Уморените фрактури в областта на крака са най-често върху метакарпалните кости. Те са причинени от хронично претоварване и обикновено се излекуват чрез обездвижване в гипс.
Относително често срещано заболяване е т.нар диабетно стъпало, където в случай на дългосрочен и особено нелекуван диабет има нарушение на малките намотки на стъпалото, в резултат на нарушение на храненето на тъканите.
Подобен курс се открива при нарушения на кръвообращението при запалени пушачи. Това състояние може да доведе до некроза - смърт на пръстите или други части на стъпалото и последваща ампутация на пръстите или по-високите части на стъпалото, често предните крайници.
Прочетете също:
Факти и фигури:
- Приблизително половината от четиригодишните има проблеми с краката.
- Вече е включен начални училища има много деца с увредени крака. Носене неподходящи обувки направи го още умножава.
- Последиците от нелекувано заболяване на краката в детска възраст често се появяват до след тридесетата година от живота.
Какво трябва да знаете, за да заобиколите болката в краката си:
- Предучилищна възраст трябва да се носи високи, здрави обувки, с надлъжно и напречно извиване.
- Обувки за детска градина не трябва да е по-голямо от краката с повече от 10 - 15 милиметра.
- Летни сандали те трябва да имат солидна подметка, подсилена арка и пета.
- Кецове без подсилване, децата трябва да го носят само необходимо време.
- Жени следователно те имат таз с различна форма от мъжете те могат да носят токчета, но не повече от 3 до 4 cm високи.
- Дългосрочно ходене на високи токчета значително променя функцията на свода крака aj колене.
Оставете отговор Отказ на отговор
За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.
- Боси обувки Какво ще ви донесе обувки "боси" Какви са предимствата
- Хронична болка и тютюнопушене - центърът на болката - Съвети 2021
- Болка и соматични затруднения от депресия
- Цигари при възпалено гърло Тези лекарства някога са били предписвани от лекари
- Банкиране Имате болки в гърба Открийте лечебните ефекти на старата медицина