болката

Източник:
Източник:

Болка в краката, изтръпване, тежки и подути крака може да означава, че имате хронично венозно заболяване и хронично венозно възпаление.

Ако усетите, че нещо не е наред с краката ви, не се подвеждайте по образа на гладки хубави прасци и бедра в огледалото. Все още може да не забележите никакви симптоми по кожата си, но във вените ви може вече да се развие възпаление - хронично венозно заболяване. Първите симптоми са болка, изтръпване, спазми, неспокойни, уморени, тежки и подути крака.

Естествено е, че болестите, които са невидими, повечето хора подценяват и не им обръщат внимание. Когато обаче краката ви „изгорят отвътре“, това скоро ще се отрази на кожата. Ако ранните симптоми не се лекуват, постепенно се появяват видими промени по краката - мустаци, разширени вени и подуване. Повечето жени посещават лекар, когато забелязват грозни лилави мустаци, които им пречат да носят поли и бански костюми. Мъжете обаче често пренебрегват трудностите и почукват на операцията с язва на предния крак. Не подценявайте факта, че краката ви болят „само малко“. Посетете лекар, тъй като заболяването може да премине към по-тежки стадии - отворени рани, които са трудни и продължително лечение.

Дълго стоене и седене

Ако краката ви болят, след като сте седели цял ден или сте стояли на работа, или просто без видима причина, вероятно принадлежите към групата от над 20% от пациентите, които са развили първия стадий на хронично венозно заболяване, популярно наричано разширени вени. Хроничната венозна болест се отнася до различни болестни състояния на венозната система с хроничен ход, които се проявяват чрез обективни признаци като мустаци, разширени вени, подуване на крайниците, кожни промени в язви на предмишницата и/или субективни симптоми - чувство на тежест или неспокойни крака, напрежение, нощна болка, изтръпване, изтръпване, сърбеж, парене или усещане за студ.

„Хората са склонни да се убеждават, че симптомите, които изпитват, са само резултат от взискателно ежедневие. Ако пристигнат късно, болестта вече оказва значително влияние върху живота им и лечението е трудно. Затова е много важно да се намери лекар при първите симптоми на заболяването “, казва личният лекар. Диана Ганажова.

Затлъстяване и пети

Според тежестта на симптомите различаваме шест стадия на хронично венозно заболяване. Ако започнете цялостно лечение още в началото, в първите етапи, ще предотвратите сериозни увреждания на крайниците си от язви, тромбоза и емболия. Цялостното лечение означава коригиране на начина на живот, системна употреба на противовъзпалителни лекарства, използване на еластични чорапи. В случаите, когато се установи обратен поток на венозна кръв - рефлукс, например след увреждане на венозните клапи от възпаление, се изисква ангиохирургично лечение.

Основната причина за хронично венозно заболяване е отслабването на венозната стена. Причината е вродената й малоценност или увреждане от болестния процес. Вената губи еластичното си напрежение (тонус) и впоследствие се разширява. Този процес се ускорява и от рискови фактори, които причиняват нарушен венозен кръвен поток от долните крайници. Те включват затлъстяване, тютюнопушене, бременност, спортове, при които краката многократно се разклащат, или дори популярните високи токчета на жените. На второ място, с разширяването на венозната стена се развива клапата на нейните клапи. Потокът на кръв във вената може да бъде обърнат или забавен. Това води до натрупване на кръв, особено в повърхностната венозна система на долните крайници, където се развива високо венозно кръвно налягане. Налягането в големите вени също увеличава налягането в малките съдове - венули, капиляри и лимфни съдове. Потокът на кръв се забавя, кислородът на съдовата стена се влошава. Това причинява увреждане на съдовата лигавица, неизправности и улеснява възпалението.

„Рефлуксът или обратният кръвен поток е основна проява на провала на естествената циркулация във вените. Произходът му се дължи на недостатъчността на венозните клапи. Обратният кръвен поток води до постепенно нарастващо свръхналягане във вените. В резултат на повишено налягане във венозната система се появяват първите симптоми на венозна болест - усещане за тежки крака в края на деня, нощни крампи. Постепенно се свързват по-сериозни симптоми, като болка, подуване, промени в цвета на кожата на предните крайници. При някои пациенти такава привидно незначителна промяна в посоката на кръвния поток при пренебрегване на лечението може да доведе до развитие на язва на предмишницата “, обяснява MUDr. Франтишек Жерновицки.

Чорапи и лекарства

Как трябва да изглежда лечението на хронични венозни заболявания? От ранните стадии на заболяването той е съществена част от правилно избрания компресионен чорап и противовъзпалителни лекарства във вените, които предотвратяват утаяването на белите кръвни клетки по стените на вените и тяхното увреждане.

Възможно е и хирургично лечение. Днес съществуват иновативни методи за венозна хирургия, като лазер или радиочестота. Операцията се извършва без обща анестезия, без разрез, без конци и пациентът напуска един час след операцията. Веднага след процедурата пациентът може да стане и да се прибере вкъщи. Предпоставка за успешното представяне е сертифицирано работно място или дипломиран хирург, той определено не принадлежи на ръцете на козметиката.

Аналгетиците или хранителните добавки, които понякога посягаме при споменатите условия, няма да разрешат проблема. Усещането за болка и проявите на болестта само потискат, което увеличава риска от усложнения, свързани с разпространение на възпаление на вените.

Дни на здрави вени

„За съжаление, както показа проучването„ Дни на здравите вени “в извадка от над 6000 души от различни части на Словакия, до 82% от нашите хора не познават симптомите на хронични венозни заболявания или просто ги игнорират. Следователно е необходимо да се повиши обществената информираност за това хронично заболяване. Следователно този проект ще бъде повторен в близко бъдеще. На няколко места в Словакия ще бъде възможно да ви направят изследване на вените от сонографи по време на екскурзията. Болестите в света не са защото не можем да лекуваме болните, а защото не можем да хванем навреме зараждащата се болест и да променим начина на живот на населението “, добавя проф. MUDr. Viera Štvrtinová.

За да поддържате вените си здрави

Преместете краката си, когато е възможно! Ако трябва да стоите или седите дълго време през деня, правете кратки почивки, през които ще ходите или поне ще кръжите глезените си.

Спортувам! Най-подходящите спортове са тези, при които се движи ритмично с глезенната става, в комбинация с мускулната работа на мускулите на прасеца (туризъм, бягане, плуване, танци, колоездене). Избягвайте всички спортове, при които краката ви страдат от прекомерни сътресения. (тенис, ски спускане, вдигане на тежести).

Избягвайте прякото излагане на топлина! Горещите бани, сауни, слънчеви бани или горещи восъци трябва да са табу в случай на проблеми с вените!

Обърнете внимание на състава на вашата диета! Диетата трябва да съдържа много фибри и по-малко наситени мазнини. Също така осигурете адекватен прием на течности. Избягвайте запек и наднормено тегло, които напрягат венозната система.

Не носете тесни дрехи! Твърде стегнатото облекло притиска вените и предотвратява венозното връщане.

Не носете обувки с високи токчета и без токчета! Обувките с ниски 3 - 4 см токчета са идеални за краката, което осигурява достатъчно налягане, за да поддържа венозно връщане.