Болката в коляното вече не е проблем само за възрастните хора, при които процесът на стареене и по този начин износването на хрущялите и меките структури е естествено явление. Ние, физиотерапевтите, все по-често срещаме проблеми с коляното при млади хора в продуктивна възраст, но и при деца.

където

БОЛКА В КОЛЯНОТО

Болката в коляното вече не е проблем само за възрастните хора, при които процесът на стареене и по този начин износването на хрущялите и меките структури е естествен феномен. Ние, физиотерапевтите, все по-често срещаме проблеми с коляното при млади хора в продуктивна възраст, но и при деца.

Кои са най-честите причини, поради които болят коленете?

В началото трябва да се подчертае, че правилната функция на коленните стави се влияе от положението на стъпалото и, следователно, други части на опорно-двигателния апарат. Важно е да осъзнаем, че нашата двигателна система работи правилно само ако работи като цяло. Трябва да обърнем внимание на това какви позиции и движения предпочитаме в нашите дейности. Работим най-вече, защото ги изпълняваме дълго време, спортове, защото нашата двигателна система е изложена на прекомерни усилия, но и на развлекателни дейности - развлекателни спортове. Това означава грешни работни позиции и позиции. В спорта възниква особено едностранното натоварване мускулен дисбаланс и по този начин неправилно позициониране в колянните стави и последващо износване на структурите в коляното.

Привързани болки те са причинени поради претоварване на мускулите и техните привързаности. Те могат да бъдат причинени от неправилно положение на крака или напр. тигани. Това може да доведе и до болка от вътрешната страна на коляното. Това е една от многото причини. Те трябва да бъдат диференцирано диагностицирани от ортопед или физиотерапевт (рехабилитационен лекар) или специалист физиотерапевт.

Следващият най-често срещан проблем при поява на болка в коляното е патело-бедрен синдром. Пателата-ябълка действа биомеханично като ролка за балансиране на налягането и напрежението за работата на квадрицепсния мускул на бедрото в колянната става. При огъване и разтягане на коляното ябълката се плъзга нагоре и надолу. Ако коленете са претоварени, ябълката се притиска прекомерно към бедрената кост в областта на нейните краища (епикондилите) и хрущялните части на костите се търкат прекалено една в друга. Има механични повреди, възпаления и последващи дегенеративни промени в хрущяла. Това е типично за спортисти, които са претоварени без регенерация.

Болка "меко коляно„Те възникват в меки структури като синиалната лигавица на ставната капсула, тялото на Хоф, белия дроб и сухожилията. Има много причини. Понастоящем, когато начинът на живот на хората се промени и те се движат по-малко, на практика често срещаме синдрома на отслабване на мускулите и връзките, когато тяхното представяне не е достатъчно за нормален живот и движение. Тогава говорим за хипокинезия.Решението е упражнения под наблюдението на физиотерапевт с постепенно натоварване в правилните стереотипи на движение.

Тежките наранявания или наранявания при поява на болка в коляното са в ръцете на специалист - ортопед,който е принуден много често да лекува хирургично коленните стави с последваща физиотерапия до етапа на излекуване на пълната функция.