българският

Професор Мермерски е посветил живота си на изучаването на генетичния закон и е написал много книги, в които разкрива тайните на дълголетието, стареенето, отслабването и стойността на здравословното хранене, което много от нас подценяват и пренебрегват.

Ето малко информация, която ще ви помогне да преосмислите възгледите си за здравословна диета и дълъг живот без сериозни здравословни усложнения.

Старостта и как да забавим процеса на стареене?

Според учени от цял ​​свят старостта може да се счита за болест, причинена от това, че човек яде лоша лоша храна. Цели 70% от смъртните случаи са причинени от небрежен подход към избора на храна. В днешно време често срещани са често срещани заболявания като диабет, язви, инфаркти, инсулти и рак, които са причинени от лоша диета.

Как да забавим процеса на стареене?

В действителност можем да забавим процеса на стареене и шансът е напълно реален. За да забавите стареенето, трябва да спазвате определени правила. Основното правило, което не трябва да забравяте - трябва храня се здравословно, но в същото време това, което харесвате. Професор Мермерски е идентифицирал редица продукти, които наистина могат да забавят процеса на стареене. Сплодове, зеленчуци, мляко, кисело мляко и вино.

Този списък е полезен и за отслабване. Киселото мляко внася голямо количество хранителни вещества в тялото ни, което включва и необходимите протеини. Той може да спре развитието на остеопороза, но също така да предотврати рак на стомаха и дебелото черво.

Виното също е голяма полза за нашето тяло. Доказано е, че хората, които консумират качествено вино в малки количества, живеят средно с 10 години по-дълго от тези, които отказват да пият вино.

Рецепта от български лечител за подмладяване:

Ако се опитвате да отслабнете, но искате да продължите да се храните здравословно, без ограничения, опитайте тази рецепта за вкусен сладък десерт, на който можете да се отдадете без угризения.

Ще имаш нужда:

  • 500 гр бяло кисело мляко
  • 1 супена лъжица пчелен мед
  • 1 супена лъжица ябълков оцет
  • 1 чаена лъжичка канела
  • 40 капки 30% тинктура прополис.

ТИП: Можете лесно да добавите шепа ядки, боровинки или четвърт банан към тази рецепта.

Професор Мермерски препоръчва да се ядат две супени лъжици бяло кисело мляко на всеки два часа в продължение на двадесет дни. Той твърди, че няма да се налага да чакате дълго резултата. Само след двадесет дни ще се почувствате по-бедни, по-леки и обемът на тялото ви видимо ще намалее.

Козметични продукти

Ако не сте чували за полезното въздействие на чесъна и морковите, не забравяйте да продължите да четете. Експериментирайте, което българският лечител Мермерски направи, показа, че чесънът има магически свойства. Той взе чаша вода, в която постави 80 патогенни микроорганизми и след това постави чесън в чашата. В рамките на няколко часа той установява, че микробите са изчезнали безследно.

Ако искате да имате здрава и красива коса, нокти и кожа, опитайте тази рецепта директно от професор Мермерски.

Смесете в стъклен буркан, орехи, мед, сушени кайсии, стафиди и лимон. Яжте тази смес с поне три супени лъжици всеки ден.

Токсини в храната

Почти всеки знае за химичните вещества, които се добавят към храната. Продуктите, които купуваме ежедневно, ни привличат особено със своя приятен аромат и богат вкус. При високи концентрации обаче такава храна може да причини смърт. Натриевият нитрат и нитритът са най-честите причини за смърт във вашата красота, здраве и младост.

С помощта на тези химикали производителите удължават срока на годност на месото и предотвратяват развитието на ботулинов токсин в консервирани храни. Химикали и като цяло химията най-често може да се намери в салам, колбаси, колбаси, бекон и консерви.

Най-опасните вещества обаче са тези, които се използват за предотвратяване на пожълтяване на маслото при приготвянето на картофени чипсове. Това са бутилхидрокситолуен и хидроксианизол бутилат. Най-често се използват в продукти, които са най-популярни сред децата: дъвки, сладкиши, сладкарски изделия и чипс. Тието химикалите могат да причинят алергични реакции, но също и рак.

Бели отрови: захар и сол

Така наричаме не само захар, но и сол. Разбира се, всички ние много добре знаем, че просто не можете да готвите без сол. Трябва обаче да имате предвид това Яденето на твърде солени храни може да причини проблеми с бъбреците. Напротив, твърде сладки храни, сладкиши или напитки, увеличават риска от акне и проблеми със зъбите, които, ако се пренебрегнат, често водят до операция.

Закони за дълголетието

* Яжте само толкова калории, колкото сте в състояние да похарчите.

* Опитайте се да ядете поне по една ябълка всеки ден.

* Питейният режим е важен за доброто функциониране на организма, който определено трябва да се опитате да обогатите с билкови чайове и вода, които получавате от разтопен лед.

* Обърнете внимание на качествения си сън.

* Опитайте се да ходите повече. Препоръчително е да изминавате пеша поне десет километра на ден.

* Говорете с приятелите си, забавлявайте се, смейте се повече и не отказвайте секс.

* Последното нещо, но и много важно, е да се откажете от идеята за старост, лош начин на живот, затлъстяване и не на последно място - нездравословна храна.

Всички ние сме инженери на нашето щастие и същото важи и за създаването на пълноценен и здравословен живот. Независимо дали разпознавате здравословното хранене или не, трябва да имате предвид, че висок процент от заболяванията са причинени от лоша диета и лош начин на живот. Кажете ни как се борите със стареенето.

Надяваме се статията да ви е харесала и че информацията в нея е била полезна! Ако е така, не се колебайте да го споделите с приятели. Приятен ден. Редакционен персонал