Започнала умерена диета със собствени подбуди, но все още не била убедена в правилния спорт, който да помогне на свалените килограми. В крайна сметка тя заложи на танц на пилон - толкова противоречив, но в днешно време все по-популярен и уважаван тип движение, което перфектно оформя цялата фигура.
Така младата американка се записа на редовен курс по танци на поле, с който, ръка за ръка с теглото си, започна да изчезва. „Това е много стриктно упражнение за цялото тяло, трябва да включвате почти всеки мускул в него“, казва студентът след една година и в същото време подчертава, че малките спортни дрехи, носени от Pole Dance, също са били голяма мотивация. Когато видя тялото си с мазнини пред огледалото, мотивацията за отслабване се умножи няколко пъти.
След една година тя свали над 16 килограма по напълно неизискващ начин, укрепи цялото си тяло и, както казва, е в много по-добро състояние от преди година. Джен признава, че е успяла да изпълни мечтата си по недрастичен начин и е развълнувана от това. Със своята история тя много би искала да вдъхнови други наедрени жени, които притесняват малките си и не знаят как да се отърват от тях.
- Тайната разкрита! Благодарение на това Кели Озбърн свали 40 килограма - „Звездни дела“ - коктейл
- Благодарение на тази напитка ще изгорите мазнините от корема и килограмите ще намалят както никога досега
- Благодарение на този тибетски еликсир никога няма да остареете
- Отслабнете по-бързо преди лягане с тези 6 чудесни съвета
- Благодарение на тези два съвета ще отслабнете бързо и без глад