Anorexia nervosa и булимия nervosa са проблеми, които за съжаление стават все по-широко разпространени напоследък. Самият аз бях анорексичен в продължение на девет години, а по-късно и булимия. В продължение на девет години страдах от пристрастяване към диетите и на практика не правех нищо друго освен храна. Успях да се измъкна от тази зависимост без помощта на лекарите. И тъй като смятам, че е необходимо да говорим за проблеми като анорексия и булимия, реших да ви разкажа своята история. Нещо подобно може да срещне всеки - например вие, дъщеря ви, внучка, приятелка.

анорексичен

Накратко: що се отнася до моята "диета", аз работих до 47 кг (с размери 172 см). Бях психически физическа катастрофа. Живях така около половин година и после всичко изведнъж се обърна на 180 градуса. Започнах да преяждам по нереален начин. По време на една атака на преяждане успях да ям половината хляб, половин пакет ориз, цяла пица, 3 шоколада. Тези припадъци ми се случваха по всяко време - с изключение на това, че аз пълзях под покрива на нощта до хладилника, където майка ми вече беше приготвила обяд за неделя (напр. Свещ), който взех от този хладилник, занесох го до тоалетната и там го взех тя изяде всичко, за да седне. В тоалетната, за да не ме хване никой. Отвратително е, за съжаление наистина беше така. Всяко подобно „пиршество“ беше последвано от угризения и размисли относно това колко силно се мразя. Почувствах се напълно некомпетентен, невероятно грозен и освен това, без никаква воля, да направя нещо по някакъв начин със себе си, да разреша някак тази луда ситуация.

Тогава си казах, че един ден мога да дам на тялото си, което само мразех от много години и измъчвах, нещо приятно. Затова поръчах масажа и след няколко дни наистина се насочих към него. Не знам какво ми се случи тогава, може би само, че като съчетава успокояващ масаж и мили думи, дамата доказа това, което напразно опитвах в продължение на няколко дълги години. През тези два часа разбрах какво означава да обичаш и да обичаш „несъвършеното“ си тяло. Изведнъж ми хрумна, че качеството на човек не се крие в това дали той има 60 сантиметра или 120 в кръста си, че всъщност целият му живот е изцяло, а изцяло за нещо друго. Бях толкова развълнуван от „откритието“, че веднага започнах да го прилагам на практика. Ден след ден спирах безсмислените диети и преяждането. Звучи като чудо, но наистина беше така.

Тъй като не знаех как да се храня след всичките тези години на различни диети, започнах да следвам инстинктите си. И изведнъж килограмите по чудо спаднаха (въпреки че дори не се стремях към това) и теглото спря до 62 кг, което запазвам плюс - минус 2 кг и до днес. Не съм решавал храната повече от две години, прави ме добре и нямам причина да променя нещо. По това време се занимавам професионално с ароматерапия и колкото и малко вероятно да звучи, радвам се, че преминах през това, което току-що ви казах. Радвам се, че успях да преживея от първа ръка какво е анорексия, какво е булимия и какво е пристрастяване към диетите. Защо съм щастлив? Защото, благодарение на този опит, мога да разбера всеки, който си пада по подобно нещо, мога да разбера чувствата им, отчаянието им, колко е трудно да се върнеш към нормален живот. И тъй като мога да го разбера и разбера, аз съм убеден, че мога да помогна и на такива хора. И ако тази история, която ви разказах, спаси само един човек да не попадне в капан, наречен анорексия (булимия, диетична зависимост) - например, като не започнах първата си и често фатална диета, след като прочетох моята история - всичко беше на девет години чувство за мъчение.