бисквити

Преди беше добър навик бебето да получава краставица, морков или прясна ябълка от дърво в допълнение към кърменето. Това беше по времето, когато тези храни се смятаха за предястия или дори за сладкиши. Във време, когато магазините ни не бяха претъпкани с много сладки кифлички, бисквити, „изкуствен сладолед“ и хиляди други сладкиши. Във време, когато белият кроасан не беше като „свещена“ закуска за деца в количките.

Е, времената се промениха. Днес особено пандишпаните, сладоледът, белите кроасани и други „предястия“ са напълно разпространени за нашите деца. Не че не би трябвало да можем да им купим нещо по-здравословно, но е много по-лесно и удобно да им дадем нещо, което ще повиши гликемичния им индекс толкова много, че ще ги накара да се чувстват поне доволни. Главно, че са спокойни ... Че след 10 минути се нуждаят от още една доза захар е добре, защото пандишпаните и кроасаните ни стигат. Кой би се притеснил и би дал на децата краставици и моркови, когато са нервни и плачат. В края на краищата те ни дават да се разбере, че не искат да ядат нещо подобно. Изхвърлят го от количката и жадно искат едно от онези сладки мезета.

Живеем във време, когато има огромна вероятност (за първи път в човешката история), че днешните по-млади поколения и новородени ще живеят по-малко от своите предци. Въпреки усилията на няколко проучвания, за да ни убедят в противното, нарастващата тенденция на възрастта на мъжа и жената, реалността е ясна и неумолима. Днешните родители имат изключително много хранителни алергии и хранителни дефицити, което разбира се влияе върху хранителния статус на новороденото им бебе. Не е изненадващо, че днешните деца се раждат с хранителни алергии, преди да започнат да ги консумират. Всичко започва да се показва от втората година от живота и след това през детството. Разсадниците, лекарите, но и самите родители не са достатъчни, за да се чудят колко още целиакии, диабетици, деца с непоносимост към лактоза и хиперактивност. Разсадниците могат да видят това като възможност за печелене на пари, така че те предлагат надстандартна (и над стандартна скъпа) храна без глутен, за лекарите те са дългосрочни пациенти, а родителите се притесняват защо децата им имат такива проблеми. И най-важното, защо толкова скоро.

Всичко започва с диетата. При здрави деца диетата е основна предпоставка за добър имунитет и добро здраве за цял живот. При деца, родени с предразположеност към лошо храносмилане (особено ако родителите им имат дългосрочни проблеми), диетата е още по-важна в началото на живота, тъй като всяко бреме на недохранване може да отслаби храносмилателната система до такава степен, че да се развият хронични заболявания през целия живот .

Още повече ме изненадва, когато видя как малки деца са допирани в колички. Вярвам, че родителите не го казват лошо, те просто искат да дадат на детето си това, което той най-много иска и което ще го зарадва. Имайте предвид обаче, че детето ви не може да взема решения относно дългосрочната си устойчива диета! За това сте тук! Не ги хранете с много захар, ядки и рафинирани деликатеси. Според мен това са продукти, които изобщо не трябва да съществуват. Но хранителната индустрия нямаше да има от какво да живее, ако всички хора изведнъж се интересуваха само от зеленчуци, плодове и естествени непреработени храни. "За щастие" сладките предястия и рафинираните продукти са евтини, достъпни и толкова вкусни, че създават множество потребителски зависимости. Множество, защото не изисква допълнително време и усилия, за да стигнете до тези продукти. В края на краищата намирането на фермери и животновъди, които да хранят по хранителен начин цялото семейство с традиционните си храни, отнема много повече време. А също и защото захарта създава зависимост, понякога по-голяма от тази на пушач или алкохолик. Колкото повече го даваме на тялото, толкова повече то го иска (вижте редовните консуматори на сладкиши и сладки напитки)

Според мен би било съвсем логично на тези продукти да се постави знак, подобен на този на цигарите. Например, продължителната консумация на тези продукти може да причини хронични храносмилателни проблеми. Тогава хората ще консумират храната. Сигурен съм, че ще има много хора, които биха ги консумирали по един или друг начин. Но за тези тази статия не е написана ...

Апелирам към родителите да бъдат търпеливи и търпеливо да създадат на децата си навика да консумират пресни или варени зеленчуци и плодове като случайно предястие вместо кроасани, пандишпани, шоколади и сладолед. Децата свикват с тази форма на хранене и това им става естествено. С всяка такава доза им давате възможност да задоволят хранително тялото си и те ще ви бъдат много благодарни по-късно в живота.

АБОНАМЕНТ СТРАНА И ВЪЗРАСТ 2021

Нашето списание иска да се освободи от често срещаните стереотипи не само със своето съдържание и обработка, но и като не публикува реклами и реклами. Въпреки че не предлагаме отстъпки за абонаменти в хипермаркети и козметични студия, нашата най-искрена благодарност за вашата подкрепа е разширяването на вашето списание. Оставаме свободни от реклама, така че не е нужно да се признаваме пред спонсори, рекламодатели или политически партии. Това е единственият и реален критерий за независимост, благодарение на който можем да служим само на вас, читателя. Поради тази причина ние зависим единствено от продажбите и абонаментите. Благодаря ви много за вашата подкрепа.