Как може да ви се случи това? Защо се случи? Направихте ли нещо нередно? И какво трябва да направите сега?
Ако развиете гестационен диабет (GD) по време на бременност, това не означава, че сте имали диабет преди или по-късно.
Бременният диабет е временно нарушение на метаболизма на захарта, което обикновено е свързано само с бременността.
Гестационният диабет обаче увеличава риска от развитие на диабет тип 2 в бъдеще. Ако се работи лошо, това може също да увеличи риска от усложнения за вас и вашето бебе по време на бременност и раждане. Важно е да се подчертае, че това е заболяване на майката, а не на детето.
Какви са симптомите на гестационен диабет?
Ако имате някакви симптоми, те вероятно ще бъдат много леки.
Някои жени може да се чувстват по-жадни от обикновено или да се нуждаят по-често за малка нужда, но може да бъде трудно да се направи разлика между промените, свързани с бременността, и леките симптоми на GD.
Какво всъщност причинява гестационен диабет?
Точната причина за гестационен диабет не е известна, но хормоните вероятно играят роля. Когато сте бременна, тялото ви произвежда повече хормони, включително тези, които повишават инсулиновата резистентност.
Тези хормони влияят на вашата плацента и спомагат за поддържането на бременността, но също така отслабват ефективността на инсулина, който понижава кръвната глюкоза, помагайки за придвижването на глюкозата от кръвта ви до клетките, където тя се използва за енергия. Поради хормоните в тялото на майката се натрупва излишък от захар, който отслабеният инсулин не може да регулира, така че в кръвта на майката е налице повече глюкоза, която се прехвърля на бебето. Ако инсулиновата резистентност е твърде силна, нивата на кръвната глюкоза могат да се повишат необичайно, тя също достига плода през плацентата и влияе и на нивата на захарта. Съхранява се под формата на мазнини и освен това допринася за по-бързия растеж на бебето, по-голямо тегло при раждане. Въпреки това, забавянето на развитието на плода също може да доведе до това.
Както вече споменахме, точната причина за заболяването не е известна, но има определени предразположения, които увеличават риска от развитие на диабет по време на бременност. И колкото повече жената отговаря на тези фактори, толкова по-вероятно е да избегне диабета.
Най-често срещаните фактори са:
- възраст над 25 години
- гестационен диабет по време на предходна бременност
- многократен спонтанен аборт
- мъртво раждане
- предишно раждане на плод с тегло над 4 килограма
- честотата на диабета в семейството
- затлъстяване
Какво се случва, ако не се лекува гестационен диабет?
1. прекомерен растеж на плода
2. планирано цезарово сечение
3. сложно вагинално раждане
4. ниска кръвна захар в кръвта на новороденото
5. проблемно дишане на новороденото
Кога да вземете теста и как се провежда?
Можете да направите глюкозен тест между 24 и 28 tt. Първо ще вземат кръвта ви на гладно, за да проверят „нормалните“ нива на захарта ви. След това трябва да изпиете 75 г глюкоза, разтворена във вода. Трябва да споменем, че тук са определени граници на кръвната захар. В началото на теста 5.1 mmol/l, 10.0 mmol/l през първия час и 8.5 mmol/l през втория час. Ако някоя от горните стойности е измерена или по-висока, имате гестационен диабет.
Как да укротим гестационния диабет?
Ако сте диагностицирани с гестационен диабет, ще трябва да посетите клиника за диабет, за да вземете глюкомер и списък с храни с техния гликемичен индекс. Основата е преброяването на въглехидратите и тяхната сума на ден и спазването на редовен режим от пет до шест хранения на ден. Разстоянието между храненията не трябва да бъде повече от 4 часа, през нощта не повече от 10, максимум 12 часа, в противен случай тялото ще започне да гладува и да произвежда въглехидрати от мазнини, като същевременно отделя кетони в кръвта, вредни за плода.
Не подслаждайте и избягвайте храни, които съдържат мед и захар.
Високата кръвна захар, причинена от GD, ще се нормализира веднага след раждането на вашето бебе. Но след като имате GD, може да се изправите пред сериозни, дългосрочни рискове за здравето. Седемдесет процента от жените с GD в крайна сметка развиват диабет тип 2. Рискът от сърдечни заболявания е с 20 до 50 процента по-висок, отколкото при жени с нормални нива на кръвната захар по време на бременност. Вашето дете също ще бъде изправено пред по-висок риск през целия живот от диабет и затлъстяване.
Поради това е важно да се има предвид, че лечението на този тип диабет е необходимо и че не е подходящо да се отлага или заобикаля.
Още статии за гестационния диабет можете да намерите тук.